Márcate objetivos realistas

Piensa en el momento en que decidiste que ibas a empezar a aprender una nueva lengua. Probablemente estabas emocionado pensando en los lugares a los que irías y la gente que conocerías. Quizá te descargaste una aplicación que te enseña poco a poco. Entonces, te das cuenta. Aunque parece que has aprendido mucho, parece que queda mucho más. Puede parecer imposible. Por eso tienes que fijarte objetivos realistas. Si divides el aprendizaje de idiomas en pequeños trozos manejables, te parecerá mucho menos abrumador.

¿Qué aspecto tienen los objetivos realistas?

Una buena regla es que tus objetivos sean observables y medibles. Por ejemplo, si tu objetivo es "Quiero ser capaz de comunicarme con mis compañeros de trabajo", no es algo que necesariamente puedas observar o medir. ¿Sobre qué te comunicas? ¿Qué vocabulario necesitas para hacerlo? ¿Cómo es "capaz de"? Por lo tanto, tiene sentido que establezcas objetivos más pequeños. Evitará que te sientas frustrado.

Read moreVídeo: Falsos amigos español-inglés

Por ejemplo, en el mismo escenario, podrías decir: "Quiero ser capaz de comunicarme con mis compañeros de trabajo. Primero, puedo aprender a saludar. Luego, puedo preguntar dónde están las cosas. Después, puedo...". Al dividir "comunicarme con mis compañeros de trabajo" en sus partes más pequeñas, puedes sentirte orgulloso de ti mismo por haber logrado ese pequeño objetivo, y sentirte con energía para pasar al siguiente.

¿Y si me agobio?

En cuanto empieces a sentirte abrumado, tómate un momento y respira. En primer lugar, quieres aumentar tu confianza, porque si sientes que no eres capaz, no te esforzarás al máximo. Todo empezará a parecerte imposible. Escribe cosas que ya sepas hacer en este idioma, o momentos en los que te hayas comunicado con alguien de los que te sientas orgulloso. Una vez que te hayas recordado tus logros, te resultará más fácil fijarte metas.

Read moreActividad en línea: Conjugar verbos españoles en presente

Luego, en lugar de llevar la cuenta mentalmente de lo que quieres ser capaz de hacer, ¡escríbelas! Si te parecen demasiado amplias o poco realistas, puedes modificarlas. ¿Tienes alguna estrategia que te guste utilizar cuando te sientes frustrado? ¡Háznoslo saber en los comentarios!