¿Te sientes agotado? ¡Tómate un descanso!
A veces, es demasiado fácil que el día pase volando. Ir al trabajo o a clase, encontrar tiempo para hacer la comida y comérsela, intentar mantener el contacto con la familia y los amigos, y todas las demás actividades cotidianas, puede ser agotador. Si lo hacemos demasiados días seguidos, es frecuente [...]