Qu'est-ce que la théorie de l'état d'esprit ?

Derrière tous les blogs, podcasts et leçons sur le pouvoir de l'état d'esprit se cache la théorie de l'état d'esprit. Selon cette théorie, les gens ont soit un état d'esprit de croissance, soit un état d'esprit fixe. Ceux qui ont un état d'esprit de croissance croient que vous êtes capable de changer et de développer vos capacités, tandis que ceux qui ont un état d'esprit fixe pensent que leurs capacités et leur intelligence ne sont pas capables [...] Selon les experts il est préférable d'avoir un état d'esprit de croissance parce que croire que tu peux faire quelque chose, c'est la moitié de la bataille. Continue à lire pour en savoir plus !

Esprit fixe ou esprit de croissance

Ces deux éléments qui constituent la théorie de l'état d'esprit sont devenus très populaires ces dernières années. Quelles sont les principales différences entre ces deux mentalités ? Fondamentalement, l'état d'esprit fixe croit que tu es né avec une certaine quantité de compétences et d'intelligence, et qu'aucune quantité de travail ne peut y changer quoi que ce soit. Cet état d'esprit empêche souvent les gens d'essayer de nouvelles choses ou d'acquérir de nouvelles compétences parce qu'ils pensent qu'ils n'y arriveront jamais.

Read moreVidéo : Faux amis espagnol-anglais

D'un autre côté, l'état d'esprit de croissance croit que tu es capable de continuer à apprendre et à développer de nouvelles compétences, et que l'intelligence et les capacités peuvent se développer et changer au fil du temps. Cet état d'esprit aide les gens à apprendre et à Essaie de nouvelles choses parce qu'ils ne croient pas qu'ils sont intrinsèquement incapables de faire quelque chose.

La théorie de l'état d'esprit peut t'aider à apprendre une nouvelle langue

En fin de compte, avoir un état d'esprit de croissance est bénéfique à bien des égards en tant qu'apprenant d'une langue. Avec un état d'esprit fixe, tu es plus susceptible de te laisser aller à des sentiments de désespoir si tu crois que tu ne seras jamais capable de faire quelque chose. Si tu as déjà entendu quelqu'un dire "Je ne suis pas doué pour les langues", c'est un excellent exemple d'état d'esprit fixe. Avec un état d'esprit de croissance, tu seras plus enclin à dire "Je dois m'entraîner davantage" ou "J'ai besoin d'une nouvelle approche".

Read moreActivité en ligne : Conjuguer les verbes espagnols au présent

Pratiquer la pleine conscience t'aidera à ouvrir ton esprit à de nouvelles opportunités. Avec le temps, tu te sentiras plus positif et encouragé.