Pratique la pleine conscience en lisant

Pratique la pleine conscience pendant la lecture.

En tant qu'apprenant d'une langue, la lecture prend pas mal de temps ! L'alphabétisation est une compétence extrêmement importante pour développer la fluidité. En pratiquant la pleine conscience pendant la lecture, tu amélioreras à la fois la concentration et la rétention. Que tu aies du mal à être attentif en lisant ou que tu cherches simplement à vivre une expérience plus agréable, ces conseils peuvent t'aider à améliorer [...]