5 façons dont la méditation peut vous aider à apprendre une nouvelle langue
La méditation a de nombreux avantages pour la santé mentale et physique, mais saviez-vous qu'elle peut également vous aider à apprendre une deuxième langue, comme l'espagnol ? Apprendre une nouvelle langue demande de la pratique, de la discipline et des compétences. Mais apprendre une langue n'est en fait qu'une compétence 20%. L'autre 80% est mental. Le mental joue un rôle fondamental […]