{"id":12223,"date":"2023-02-21T00:55:12","date_gmt":"2023-02-21T00:55:12","guid":{"rendered":"http:\/\/conversaspanishinstitute.com\/?p=12223"},"modified":"2023-02-21T00:55:17","modified_gmt":"2023-02-21T00:55:17","slug":"sois-gentil-avec-toi-meme-en-tant-quapprenant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/blog\/sois-gentil-avec-toi-meme-en-tant-quapprenant\/","title":{"rendered":"Sois gentil avec toi-m\u00eame en tant qu'apprenant"},"content":{"rendered":"

L'apprentissage de l'espagnol peut \u00eatre rempli de moments de joie et d'accomplissements. Lorsque nous commen\u00e7ons \u00e0 nous sentir frustr\u00e9s, il peut \u00eatre difficile d'\u00eatre gentil avec nous-m\u00eames. De temps en temps, tout le monde peut tomber dans un marasme et avoir l'impression de ne pas faire les progr\u00e8s qu'il souhaite. Ce qui est important, c'est de te rappeler que tu fais de ton mieux et d'\u00e9laborer un plan pour te remettre sur la bonne voie.<\/p>\n\n\n\n

L'\u00e9puisement professionnel arrive \u00e0 tout le monde<\/h2>\n\n\n\n

C'est vrai, m\u00eame les \u00e9tudiants les plus motiv\u00e9s peuvent \u00eatre victimes d'\u00e9puisement professionnel. Il peut se manifester sournoisement au fil du temps et ressembler \u00e0 un \u00e9norme... la pouss\u00e9e d'\u00e9puisement<\/a>. In these hard times, you likely won\u2019t want to do anything new out of fear that you won\u2019t do it well. In the back of your mind, it\u2019s common to feel like you\u2019re the only person that\u2019s ever felt this way, and it must be something you\u2019re doing wrong!<\/p>\n\n\n\n

\"CONVERSA
Lire la suite<\/strong>Vid\u00e9o : Faux amis espagnol-anglais<\/span><\/div><\/a><\/div>

Ce qu'il faut retenir, c'est qu'il s'agit en fait d'une exp\u00e9rience universelle. Tous les jours, des gens se sentir \u00e9puis\u00e9<\/a> et ont besoin d'un moment pour se rappeler pourquoi ils ont commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9tudier ou \u00e0 travailler pour atteindre un certain objectif.<\/p>\n\n\n\n

Comment \u00eatre gentil avec soi-m\u00eame<\/h2>\n\n\n\n

Il y a beaucoup de fa\u00e7ons diff\u00e9rentes de faire preuve de gentillesse envers toi-m\u00eame lorsque tu commences \u00e0 te sentir frustr\u00e9 par tes progr\u00e8s ou \u00e9puis\u00e9. Voici quelques exemples de choses que tu peux faire lorsque tu as besoin d'un peu d'amour de soi :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Make a list of things you\u2019re grateful for. It\u2019ll help you focus on the good things in your life, and it provides as an opportunity to reflect on the positive things in your life.<\/li>\n\n\n\n
  • Passe du temps \u00e0 faire un autre passe-temps qui te fait du bien. Fais quelque chose que tu fais toujours bien et qui te fait sourire.<\/li>\n\n\n\n
  • Parle-toi gentiment \u00e0 toi-m\u00eame. Cela peut sembler idiot, mais se parler \u00e0 soi-m\u00eame dans le miroir peut en fait aider \u00e0 stimuler la positivit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  • Prends soin de toi. Fais quelque chose qui te permet de te sentir bien physiquement. Fais un masque facial, va te promener, ou tout ce qui te permet de te sentir chouchout\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  • Fais un acte de gentillesse au hasard. Parfois, faire quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre te permet aussi de te sentir bien.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Learning Spanish can be filled with lots of joyous moments and accomplishments. When we start to feel frustrated, it can be hard to be kind to ourselves. Every so often, everyone can fall into a slump and feel like they aren\u2019t making the progress they want. What\u2019s important is to remind yourself that you\u2019re doing […]<\/p>","protected":false},"author":24,"featured_media":12211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[23,34,7,122,87,89,93,95,97],"tags":[451,75,131,92,94],"class_list":["post-12223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a1","category-b1","category-blog","category-education","category-language","category-learning","category-mindfulness","category-mindset","category-spanish","tag-be-kind-to-yourself","tag-learn-spanish-online","tag-learning-spanish","tag-mindful-learning","tag-mindfulness"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/4.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12223\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}