Perché la mentalità conta

Il modo in cui vediamo il mondo che ci circonda può avere un impatto diretto sul nostro umore. Probabilmente avrai notato che quando hai un atteggiamento pessimista nei confronti della tua giornata, il tuo umore tende a peggiorare. Al contrario, quando hai un atteggiamento positivo, il tuo umore migliora. Sapevi che il tuo atteggiamento mentale può anche influenzare la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi? La ricerca suggerisce che cambiando la tua mentalità, avrai maggiori probabilità di resistere alle situazioni difficili. Questo vale per tutti gli aspetti della tua vita, ma qui ne parleremo per quanto riguarda l'apprendimento delle lingue.

Apprendimento della lingua e mentalità

Imparare una lingua è pieno di emozioni e opportunità, oltre che di nuove culture da esplorare. È un modo per fare nuove amicizie e vedere il mondo in un modo nuovo. Tuttavia, può rapidamente iniziare a sembrare opprimente, spaventoso e forse persino impossibile. Potresti iniziare a dire a te stesso: "Non sono una persona di lingua!". Questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Quando inizi a dubitare di te stesso, è segno che è arrivato il momento di modificare la tua mentalità.

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Per imparare una lingua, devi produrre lingua. Questo significa che a un certo punto dovrai uscire dalla tua zona di comfort e avere il coraggio di sbagliare. Per alcune persone questo è facile ed emozionante, mentre per altre è assolutamente terrificante. Potresti non avere scelta in molte cose che riguardano l'apprendimento dello spagnolo, ma puoi fare hai il controllo sulla tua mentalità. Se decidi di considerare il parlare con un estraneo in spagnolo come un compito terrificante da portare a termine, ne trarrai meno beneficio che se lo vedessi come un'eccitante occasione per fare amicizia. Allo stesso modo, se vedi gli errori come un fallimento, sarai più duro con te stesso rispetto a quando li vedrai come opportunità di apprendimento.

Passi per rimettere in sesto la tua mente

Se hai iniziato a cedere ai dubbi, dai un'occhiata a queste idee per cambiare la tua mentalità. Presto sarai pronto ad affrontare la prossima sfida.

1. Fai una lista delle cose che sai fare bene con lo spagnolo.
2. Scrivi gli aspetti entusiasmanti dell'apprendimento dello spagnolo che non vedi l'ora di affrontare.
3. Annota una storia sciocca di un errore per aiutarti a ridere di te stesso.
4. Prenditi qualche minuto per meditare e liberare la mente.
5. Ricorda a te stesso che tutti commettono errori e che Roma non è stata costruita in un giorno. Il progresso richiede tempo e tu non devi rispettare i tempi di nessuno se non i tuoi.

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La tua mentalità è importante quando ti eserciti e impari perché può fare la differenza tra imparare dai tuoi errori o vergognartene. Il processo di apprendimento può essere stressante, ma anche divertente ed emozionante. Tieni d'occhio il premio!