Oto jak najlepiej wykorzystać swoją praktykę medytacji z przewodnikiem
![CONVERSA Oto jak w pełni wykorzystać swoją praktykę medytacji z przewodnikiem](https://conversaspanishinstitute.com/wp-content/uploads/2019/06/CONVERSA-Here’s-How-to-Get-the-Most-Out-of-Your-Guided-Meditation-Practice.png)
Więc jesteś gotowy, aby wypróbować medytację po raz pierwszy? A może próbujesz nowego rodzaju medytacji z przewodnikiem. To dobrze dla Ciebie. Medytacja z przewodnikiem ma o wiele bardziej pozytywny wpływ na nasze mózgi i ciała, niż wiele osób zdaje sobie sprawę. Zrozumienie, jak działa medytacja dynamiczna i co może zrobić [...]