{"id":10328,"date":"2022-07-14T16:59:03","date_gmt":"2022-07-14T16:59:03","guid":{"rendered":"http:\/\/conversaspanishinstitute.com\/?p=10328"},"modified":"2022-07-14T16:59:06","modified_gmt":"2022-07-14T16:59:06","slug":"wyznacz-sobie-realistyczne-cele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/set-realistic-goals-for-yourself\/","title":{"rendered":"Wyznacz sobie realistyczne cele"},"content":{"rendered":"

Pomy\u015bl o momencie, w kt\u00f3rym zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119 nowego j\u0119zyka. Prawdopodobnie by\u0142e\u015b podekscytowany my\u015bl\u0105c o miejscach, do kt\u00f3rych si\u0119 udasz i ludziach, kt\u00f3rych spotkasz! By\u0107 mo\u017ce pobra\u0142e\u015b aplikacj\u0119, kt\u00f3ra uczy Ci\u0119 krok po kroku. Potem zda\u0142e\u015b sobie z tego spraw\u0119. Nawet je\u015bli wydaje Ci si\u0119, \u017ce nauczy\u0142e\u015b si\u0119 ju\u017c wiele, wydaje si\u0119, \u017ce jest o wiele wi\u0119cej. To mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niemo\u017cliwe. Dlatego musisz wyznaczy\u0107 sobie realistyczne cele. Je\u015bli podzielisz nauk\u0119 j\u0119zyka na ma\u0142e, \u0142atwe do opanowania kawa\u0142ki, b\u0119dzie to o wiele mniej przyt\u0142aczaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n

Jak wygl\u0105daj\u0105 realistyczne cele?<\/h2>\n\n\n\n

Dobra zasada jest taka, \u017ceby cele by\u0142y widoczne i mierzalne. Na przyk\u0142ad, je\u015bli Twoim celem jest \u201cchc\u0119 m\u00f3c dogadywa\u0107 si\u0119 z wsp\u00f3\u0142pracownikami\u201d, to nie do ko\u0144ca da si\u0119 to zobaczy\u0107 czy zmierzy\u0107. O czym w\u0142a\u015bciwie chcesz rozmawia\u0107? Jakiego s\u0142ownictwa do tego potrzebujesz? Jak to \u201cm\u00f3c\u201d ma w og\u00f3le wygl\u0105da\u0107? Dlatego ma sens stawianie sobie mniejszych cel\u00f3w. Dzi\u0119ki temu nie b\u0119dziesz si\u0119 frustrowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"CONVERSA
Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/strong>Wideo: Hiszpa\u0144sko-angielscy fa\u0142szywi przyjaciele<\/span><\/div><\/a><\/div>

Na przyk\u0142ad w tej samej sytuacji mo\u017cesz powiedzie\u0107: \u201cChc\u0119 m\u00f3c dogadywa\u0107 si\u0119 z lud\u017ami z pracy. Najpierw naucz\u0119 si\u0119 powita\u0144. Potem mog\u0119 pyta\u0107, co gdzie le\u017cy. Dalej mog\u0119...\u201d. Dziel\u0105c \u201cdogadywanie si\u0119 z lud\u017ami z pracy\u201d na mniejsze cz\u0119\u015bci, mo\u017cesz by\u0107 z siebie dumny, \u017ce uda\u0142o Ci si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 ten ma\u0142y cel, i poczu\u0107 motywacj\u0119 do przej\u015bcia do kolejnego.<\/p>\n\n\n\n

Co, je\u015bli poczuj\u0119 si\u0119 przyt\u0142oczony?<\/h2>\n\n\n\n

Jak tylko zaczniesz czu\u0107 si\u0119 przyt\u0142oczony, Po\u015bwi\u0119\u0107 chwil\u0119 i oddychaj<\/a>. Najpierw musisz nabra\u0107 pewno\u015bci siebie, bo je\u015bli czujesz, \u017ce nie dajesz rady, to nawet nie spr\u00f3bujesz da\u0107 z siebie wszystkiego. Wszystko zacznie si\u0119 wydawa\u0107 niemo\u017cliwe. Zapisz rzeczy, kt\u00f3re ju\u017c potrafisz w tym j\u0119zyku, albo momenty, kiedy uda\u0142o ci si\u0119 z kim\u015b dogada\u0107 i jeste\u015b z tego dumny. Jak ju\u017c przypomnisz sobie swoje sukcesy, \u0142atwiej ci p\u00f3jdzie wyznaczanie cel\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

\"CONVERSA
Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/strong>Aktywno\u015b\u0107 online: Odmie\u0144 hiszpa\u0144skie czasowniki w czasie tera\u017aniejszym<\/span><\/div><\/a><\/div>

Nast\u0119pnie, zamiast mentalnie \u015bledzi\u0107 to, co chcesz by\u0107 w stanie zrobi\u0107, zapisz je! Je\u015bli wydaj\u0105 ci si\u0119 zbyt og\u00f3lne lub nierealistyczne, mo\u017cesz je zmodyfikowa\u0107. Czy masz jakie\u015b strategie, kt\u00f3re lubisz stosowa\u0107, gdy czujesz si\u0119 sfrustrowany? Daj nam zna\u0107 w komentarzach!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Think about the moment you decided that you were going to start learning a new language. You were probably excited thinking about the places you wold go and the people you would meet! Maybe you downloaded an app that teaches you little by little. Then, the realization sets in. Even though it feels like you\u2019ve […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":10323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7,87,89,95,97],"tags":[],"class_list":["post-10328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-language","category-learning","category-mindset","category-spanish"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conversaspanishinstitute.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}