Nowadays, it feels like we are always multi-tasking. You might find yourself on your phone while watching TV, scrolling while in class, texting at dinner, or listening to a podcast while writing a paper. It’s common to multi-task, but there’s a big problem with multi-lingual multi-tasking: it doesn’t work very well when you’re first learning. What does that mean as a Spanish student? It’s best to focus on Spanish with всё твоё внимание while you’re learning, so that one day you’ll be able to multitask too.
Интересно, что исследования показывают, что билингвы могут быть более эффективны в многозадачности, согласно исследованию из Национальных институтов здоровья (NIH). Проведя годы за работой над двумя разными языками, двуязычный мозг может переключаться между задачами эффективнее и быстрее, чем монолингвальный.
Почему при изучении лучше сосредоточиться на одном языке?
Когда ты начинаешь изучать язык, у тебя ограниченный объем словарного запаса, который ты можешь распознать. Ты можешь не осознавать этого, но для того, чтобы понять, что происходит, и отреагировать, ты во многом зависишь от контекста. Когда ты работаешь в режиме многозадачности, твой мозг быстро переключается с одного вида деятельности на другой, и происходит очень небольшая задержка, пока твой мозг пытается переключиться на новую задачу. В английском языке ты можешь быть отличным многозадачником и уметь быстро переключаться!
Однако, поскольку ты так сильно зависишь от контекста, изучая испанский, ты многое упускаешь, когда отвлекаешься на что-то другое. Если ты пытаешься следовать conversation на испанском, затем отвлекаешься на английский, а потом пытаешься переключиться обратно на испанский, твоему мозгу не хватает контекста, чтобы понять, что происходит. Часто ты пропускаешь ключевую информацию, которая поможет тебе продолжить conversation. Помни, что когда ты только начинаешь, тебе приходится гораздо больше думать о том, что ты говоришь. Со временем, с практикой, это станет естественным, но вначале нужно много думать.
Осознанность - это ключ
Чтобы уверенно чувствовать себя на conversation, в классе, смотреть или слушать что-то на испанском, важно быть внимательным. Это значит присутствовать и не отвлекаться. Сознательность поможет тебе лучше понимать то, что ты видишь, слышишь и читаешь, а также поможет в изучении лексики и грамматики. Пребывание в моменте и отказ от многозадачности помогут развить "испанскую часть" твоего мозга, ведь для этого нужно время и усилия.
What helps you stay mindful when you’re learning? Let us know in the comments!

