Nuestros cursos universitarios están certificados por:
No es de extrañar que muchas fiestas en España procedan de tradiciones y acontecimientos cristianos, y La Candelaria no es una excepción. En realidad, esta fiesta incorpora otro aspecto de la cultura española que la gente de todo el mundo reconoce como muy español: las corridas de toros. Si piensas estar en España el 2 de febrero, ten en cuenta esta fiesta. [...]
Detrás de todos los blogs, podcasts y lecciones sobre el poder de la mentalidad está la teoría de la mentalidad. Según ésta, las personas tienen una mentalidad de crecimiento o una mentalidad fija. Los que tienen una mentalidad de crecimiento creen que son capaces de cambiar y desarrollar sus capacidades, mientras que los que tienen una mentalidad fija piensan que sus capacidades e inteligencia no [...]
A lo largo de tu etapa de joven estudiante, tus profesores utilizaron distintas estrategias de aprendizaje en el aula. Diferentes estrategias funcionan para diferentes personas, ¡por eso tus profesores pueden haber utilizado muchas cosas diferentes! ¿Recuerdas alguna estrategia de aprendizaje que te gustara? Si no es así, no te preocupes, porque te mostraremos algunas que [...]
Si eres nuevo en mindfulness, puede que hayas notado algunos beneficios de inmediato. Puede que te sientas más tranquilo o más centrado inmediatamente después de un ejercicio de mindfulness, pero hay muchos beneficios a largo plazo esperándote más adelante. Muchos investigadores han analizado los efectos a largo plazo sobre la salud mental de la atención plena al cabo de 4 años, y [...]
Si te cuesta concentrarte o centrarte, debes saber que no estás solo. A mucha gente le cuesta adoptar la mentalidad adecuada para realizar una tarea. Incluso si intentas trabajar en algo que te gusta, ¡puede ser difícil concentrarse! Por suerte, los investigadores han estado trabajando en la ciencia de [...]
Es bueno esforzarse para alcanzar tus objetivos, pero hay un límite. Ese límite es diferente para cada persona, pero siempre hay un punto en el que te has exigido demasiado y te sientes agotado. Si te has sentido menos motivado y buscas una forma de sentirte renovado, te daremos 5 consejos para [...]
De todas las miles de palabras de la lengua española, ¿sabías que los hablantes nativos sólo utilizan habitualmente unas 18.000? Eso puede seguir pareciendo una cantidad enorme, incluso aterradora, de vocabulario que aprender. ¿Cómo puede alguien aprender todo eso de forma manejable? La clave está en hacer que tus lecciones de vocabulario se queden grabadas. [...]
A veces, es demasiado fácil que el día pase volando. Ir al trabajo o a clase, encontrar tiempo para hacer la comida y comérsela, intentar mantener el contacto con la familia y los amigos, y todas las demás actividades cotidianas, puede ser agotador. Si lo hacemos demasiados días seguidos, es frecuente [...]
Tener libros por todas partes, montones de ropa y objetos al azar por todas partes no sólo distrae, sino que puede dificultar la concentración. Si quieres liberar tu mente, tienes que desordenar tu espacio. Así podrás prestar atención y retener mejor lo que estás aprendiendo. Aunque creas que prosperas [...]
¿Has empezado a ver altares bellamente decorados por tu ciudad o barrio? Tal vez en la tienda de comestibles hayas visto una sección llena de calaveras y papeles de colores brillantes. El Día de los Muertos se acerca en pocas semanas, y aunque coincide con Halloween, no podrían ser más diferentes. Vamos a [...]
Español 
English 
Italiano 
Français 
Polski 
Русский