Técnicas de Mindfulness para la pronunciación del español

Aprender español es un viaje apasionante, pero enfrentarse a la pronunciación a menudo puede parecer una carrera de obstáculos lingüísticos. El secreto para dominar el arte de la pronunciación del español reside en el mundo de la atención plena. Al incorporar sencillas técnicas de atención plena a tu rutina de estudio de idiomas, no sólo puedes mejorar tu pronunciación, sino también [...]

5 Consejos de Mindfulness para sentirte renovado

5 consejos de Mindfulness para sentirte renovado Conversa.

Es bueno esforzarse para alcanzar tus objetivos, pero hay un límite. Ese límite es diferente para cada persona, pero siempre hay un punto en el que te has exigido demasiado y te sientes agotado. Si te has sentido menos motivado y buscas una forma de sentirte renovado, te daremos 5 consejos para [...]

¿Eres nuevo en Mindfulness? ¡Empieza aquí!

Una mujer negra mirando por la ventana junto al título "¿Eres nuevo en Mindfulness? Empieza aquí".

"Mindfulness" definitivamente es una palabra que ha ganado popularidad en los últimos años. Hay montones de revistas, vídeos, podcasts y demás que intentan hablarte de este nuevo término que supuestamente va a cambiar tu vida. Lo más loco es que realmente lo hará. Si eres nuevo en mindfulness, vas a querer aprender [...]

Ejercicio de atención plena en 3 pasos antes de practicar español

Ejercicio de atención plena en 3 pasos antes de practicar español

Después de un largo día de trabajo, cuidar de la familia, pasar tiempo con los amigos y hacer otras aficiones que te gustan, a veces aprender un idioma puede empezar a parecerte una tarea pesada. Aunque aprender español sea algo que quieras dominar, es fácil llegar a un punto en el que te sientas cansado, desmotivado o [...].