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Combien de fois es-tu assis pendant la journée ? C'est peut-être plus que tu ne le penses ! Se lever pour faire des activités de marche attentive est bénéfique pour plusieurs raisons. Ton cerveau a besoin et réclame du mouvement, c'est pourquoi rester assis trop longtemps n'est bon ni pour notre corps ni pour notre cerveau. Si tu te sens tendu ou stressé, essaie [...]
L'une des plus grandes compétences que l'on acquiert en progressant en espagnol est de pouvoir parler d'opinions. Pour ce faire, certains verbes avec préposition sont courants. Cela signifie qu'il y a des verbes qui utilisent toujours une préposition spécifique. En les apprenant, tu enrichiras ton vocabulaire et tu te sentiras plus à l'aise pour utiliser le subjonctif pour parler [...]
Le vocabulaire espagnol de la cuisine est tellement crucial pour la vie quotidienne. Quand on y pense, entre les repas, les collations et la préparation de plans, ce vocabulaire revient souvent. Le vocabulaire de base pour les locuteurs novices est utile, mais si tu es prêt à aborder des termes d'un niveau plus élevé, nous te montrerons les mots et expressions B1 à ajouter à ton repetoir. [...]
Learning Spanish can be filled with lots of joyous moments and accomplishments. When we start to feel frustrated, it can be hard to be kind to ourselves. Every so often, everyone can fall into a slump and feel like they aren’t making the progress they want. What’s important is to remind yourself that you’re doing […]
Have you ever caught yourself saying, “Spanish speakers just speak too fast”? It can feel frustrating as a new learner to feel like you can’t keep up. The good thing is, you don’t have to listen to everything at the original pace. Yes, the goal is to understand regular communication, but that takes time! If […]
It’s no surprise that many holidays in Spain come from Christian traditions and event, and La Candelaria is no exception. This holiday actually incorporates another aspect of Spanish culture that people around the world recognize as very Spanish indeed- bullfighting. If you’re planning on being in Spain on February 2, keep this holiday in mind. […]
The only thing harder than starting new habits is breaking old ones. If you’re nervous about learning Spanish because your study skills haven’t always been great, listen up! You can break bad study habits with mindfulness. If you’re new to mindfulness, don’t worry! You don’t need to have an extensive history in meditation to practice […]
Behind all of the blogs, podcasts and lessons around the power of mindset is mindset theory. According to it, people have either a growth or fixed mindset. Those with a growth mindset believe that you’re able to change and develop your abilities, while those with a fixed mindset think their abilities and intelligence aren’t able […]
Tout au long de ta scolarité, tes professeurs ont utilisé différentes stratégies d'apprentissage en classe. Différentes stratégies fonctionnent pour différentes personnes, c'est pourquoi tes professeurs ont peut-être utilisé beaucoup de choses différentes ! Te souviens-tu de stratégies d'apprentissage que tu as appréciées ? Si ce n'est pas le cas, ne t'inquiète pas, car nous allons t'en montrer quelques-unes qui [...]
Si tu es novice en matière de pleine conscience, tu as peut-être remarqué certains avantages immédiatement. Tu peux te sentir plus calme ou plus concentré immédiatement après un exercice de pleine conscience, mais de nombreux avantages à long terme t'attendent sur la route. De nombreux chercheurs ont étudié les effets à long terme de la pleine conscience sur la santé mentale après 4 ans, et nous allons montrer [...]
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