Tu n'as jamais pratiqué la pleine conscience ? Commence ici !

“Mindfulness” definitely a word that’s gained popularity in the last few years. There are tons of journals, videos, podcasts and more that try to tell you about this new term that’s supposedly going to change your life. Here’s the crazy thing- it actually will. If you’re new to mindfulness, you’re going to want to learn […]
Les défis de l'apprentissage à domicile et comment les relever

Learning from home can have really awesome benefits. It can be inexpensive to not pay for courses, and you can practice on your own time. If you’re catching on quickly, you can go at a more accelerated rate. On the other hand, if you need more time and practice, you can go slower. However, there […]
Exercice de pleine conscience en 3 étapes avant de pratiquer l'espagnol

After a long day of work, taking care of family, spending time with friends, and doing other hobbies that you like, sometimes learning a language can start to feel like a chore. Even if learning Spanish is something you want to master, it’s easy to get to a place where you feel tired, unmotivated or […]
Pourquoi l'état d'esprit est important

La façon dont nous voyons le monde qui nous entoure peut avoir un impact direct sur notre humeur. Tu as sans doute remarqué que lorsque tu as une attitude pessimiste face à ta journée, ton humeur a tendance à se dégrader. En revanche, lorsque tu as une attitude positive, ton humeur s'améliore. Savais-tu que ton état d'esprit peut [...]
Vocabulario Viernes : Mois en espagnol

Welcome back to Vocabulario Viernes! Today, we’re continuing our vocabulary about the calendar in Spanish. If you haven’t seen it yet, check out of our last Vocabulario Viernes on days of the week. After learning the days of the week and the format of a calendar in Spanish, here we’ll show you the months in […]
Apprends avec un état d'esprit de croissance

La façon dont tu te perçois, tes objectifs et tes défis peuvent en fait affecter ta capacité d'apprentissage. L'idée d'un état d'esprit de croissance par opposition à un état d'esprit fixe est apparue pour la première fois dans le livre de Carol Dweck publié en 2006 et intitulé Mindset : The New Psychology of Success. Elle y explique comment tu peux ajuster ton état d'esprit afin de [...]
Découvre ce qui t'intéresse

One of the main reasons why someone stops learning a language is because they got bored of it, or they became frustrated that they weren’t reaching the milestones they wanted. It’s common to feel overwhelmed, and that’s a sign to change your mindset. Learn about what interests you, and you’ll keep your motivation. Focus on […]
Les choses surprenantes qui se produisent lorsque tu apprends une nouvelle langue

Chacun a une raison différente d'apprendre une nouvelle langue. Peut-être veux-tu mieux communiquer avec tes collègues ou tes clients, ou peut-être aimes-tu la façon dont cela sonne. Tu peux aussi vouloir te faire de nouveaux amis, ou même avoir envie de voyager autour du monde. Quelle que soit la raison qui te pousse à apprendre une nouvelle [...]
Le problème de la polyvalence multilingue

Nowadays, it feels like we are always multi-tasking. You might find yourself on your phone while watching TV, scrolling while in class, texting at dinner, or listening to a podcast while writing a paper. It’s common to multi-task, but there’s a big problem with multi-lingual multi-tasking: it doesn’t work very well when you’re first learning. […]
Réduis ton stress grâce à ces stratégies d'écoute interprétative

En classe, tu parles probablement à beaucoup de personnes dont l'espagnol n'est pas la langue maternelle, ou bien tes professeurs ralentissent et énoncent davantage. Beaucoup de programmes et d'échantillons audio conçus pour les apprenants d'espagnol ont tendance à parler plus lentement que la normale conversations. La première fois que tu parles à un locuteur natif ou que tu regardes une émission de télévision [...]