Étiquette : épuisement professionnel

5 conseils de pleine conscience pour se sentir ressourcé

C'est bien de se dépasser pour atteindre ses objectifs, mais il y a une limite. Cette limite est différente pour chacun, mais il y a toujours un moment où tu t'es poussé trop loin et où tu te sens épuisé. Si tu te sens moins motivé et que tu cherches un moyen de te sentir rafraîchi, nous allons te donner 5 conseils pour [...]