Étiquette : méditation pour améliorer la concentration

La science de la focalisation

Si tu as du mal à te concentrer, sache que tu n'es pas le seul. Beaucoup de gens ont du mal à se mettre dans le bon état d'esprit pour effectuer une tâche. Même si tu essaies de travailler sur quelque chose que tu aimes, il peut être difficile de se concentrer ! Heureusement, des chercheurs ont travaillé sur la science de [...]