Pratique la méditation pour surmonter l'anxiété liée à l'apprentissage d'une langue

Conversa Spanish Institute

Apprendre une nouvelle langue, comme l'espagnol, peut être à la fois excitant et intimidant. Pour beaucoup, la perspective de parler dans une nouvelle langue apporte un sentiment d'accomplissement, mais elle peut aussi réveiller l'anxiété liée à l'apprentissage d'une langue. La peur de faire des erreurs, de se battre avec la prononciation ou de ne pas être compris peut créer des blocages mentaux qui entravent les progrès. [...]

Techniques de pleine conscience pour la prononciation de l'espagnol

Apprendre l'espagnol est un voyage passionnant, mais s'attaquer à la prononciation peut souvent donner l'impression de naviguer dans une course d'obstacles linguistiques. Le secret pour maîtriser l'art de la prononciation espagnole réside dans le monde de la pleine conscience. En incorporant des techniques simples de pleine conscience à ta routine d'étude des langues, tu peux non seulement améliorer ta prononciation, mais aussi ta [...]

5 conseils de pleine conscience pour se sentir ressourcé

5 conseils de pleine conscience pour se sentir rafraîchi Conversa.

It’s good to push yourself to reach your goals, but there’s a limit. That limit looks different for everyone, but there’s always a point where you’ve pushed yourself too far and feel burnt out. If you’ve been feeling less motivated and are looking for a way to feel refreshed, we’ll give you 5 tips to […]

Tu n'as jamais pratiqué la pleine conscience ? Commence ici !

Une femme noire regardant par la fenêtre à côté du titre "New to Mindfulness ? Commence ici !"

“Mindfulness” definitely a word that’s gained popularity in the last few years. There are tons of journals, videos, podcasts and more that try to tell you about this new term that’s supposedly going to change your life. Here’s the crazy thing- it actually will. If you’re new to mindfulness, you’re going to want to learn […]

Exercice de pleine conscience en 3 étapes avant de pratiquer l'espagnol

Exercice de pleine conscience en 3 étapes avant de pratiquer l'espagnol

After a long day of work, taking care of family, spending time with friends, and doing other hobbies that you like, sometimes learning a language can start to feel like a chore. Even if learning Spanish is something you want to master, it’s easy to get to a place where you feel tired, unmotivated or […]