Dlaczego nastawienie ma znaczenie

Sposób, w jaki postrzegamy otaczający nas świat, może mieć bezpośredni wpływ na nasz nastrój. Prawdopodobnie zauważyłeś, że kiedy masz pesymistyczne nastawienie do swojego dnia, twój nastrój ma tendencję do pogarszania się. Z drugiej strony, gdy masz pozytywne nastawienie, twój nastrój się poprawia. Czy wiesz, że twój sposób myślenia może również wpływać na twoją zdolność do osiągania celów? Badania sugerują że zmieniając swój sposób myślenia, masz większe szanse na bycie odpornym na trudne sytuacje. Dotyczy to wszystkich aspektów twojego życia, ale tutaj porozmawiamy o tym w odniesieniu do nauki języków obcych.

Nauka języka i sposób myślenia

Nauka języka jest pełna emocji i możliwości, a także nowych kultur do odkrycia. To sposób na poznanie nowych przyjaciół i spojrzenie na świat w nowy sposób. Jednak szybko może zacząć wydawać się przytłaczająca, przerażająca, a może nawet niemożliwa. Możesz zacząć mówić sobie: "Po prostu nie jestem osobą językową!". To nie może być dalsze od prawdy. Kiedy zaczynasz w siebie wątpić, to znak, że nadszedł czas, aby zmienić swoje nastawienie.

Czytaj więcejWideo: Hiszpańsko-angielscy fałszywi przyjaciele

Aby nauczyć się języka, musisz go tworzyć. Oznacza to, że w pewnym momencie będziesz musiał wyjść ze swojej strefy komfortu i być na tyle odważnym, aby popełnić błąd. Dla niektórych osób jest to łatwe i ekscytujące, a dla innych absolutnie przerażające. Możesz nie mieć wyboru w wielu kwestiach związanych z nauką hiszpańskiego, ale zrobić masz kontrolę nad swoim nastawieniem. Jeśli zdecydujesz się postrzegać rozmowę z nieznajomym po hiszpańsku jako przerażające zadanie, przez które musisz przejść, wyciągniesz z tego mniej niż gdybyś postrzegał to jako ekscytującą szansę na nawiązanie przyjaźni. Podobnie, jeśli zobacz błędy jako porażkę, będziesz dla siebie bardziej surowy, niż gdybyś postrzegał je jako okazję do nauki.

Kroki, dzięki którym Twój umysł wróci na właściwe tory

Jeśli zacząłeś poddawać się zwątpieniu w siebie, sprawdź te pomysły, aby zmienić swój sposób myślenia. Wkrótce będziesz gotowy stawić czoła kolejnemu wyzwaniu.

1. Sporządź listę rzeczy, w których jesteś dobry w języku hiszpańskim.
2. Zapisz ekscytujące aspekty nauki hiszpańskiego, których nie możesz się doczekać.
3. Zanotuj głupią historię błędu, która pomoże ci śmiać się z samego siebie.
4. Poświęć kilka minut na medytację i oczyszczenie umysłu.
5. Przypomnij sobie, że każdy popełnia błędy, a Rzymu nie zbudowano w jeden dzień. Postęp wymaga czasu i nie masz na niego czasu.

Czytaj więcejAktywność online: Odmień hiszpańskie czasowniki w czasie teraźniejszym

Twój sposób myślenia ma znaczenie, gdy ćwiczysz i uczysz się, ponieważ może stanowić różnicę między uczeniem się na błędach a wstydzeniem się ich. Proces nauki może być stresujący, ale może też być zabawny i ekscytujący. Miej oko na nagrodę!