Perché la mentalità conta

Il modo in cui vediamo il mondo che ci circonda può avere un impatto diretto sul nostro umore. Probabilmente avrai notato che quando hai un atteggiamento pessimista nei confronti della tua giornata, il tuo umore tende a peggiorare. Al contrario, quando hai un atteggiamento positivo, il tuo umore migliora. Sapevi che il tuo atteggiamento mentale può anche influenzare la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi? La ricerca suggerisce that by shifting your mindset, you’re more likely to to be resilient to challenging situations. This applies to all aspects of your life, but here, we’ll talk about it regarding language learning.

Apprendimento della lingua e mentalità

Learning a language is filled with excitement and opportunities, as well as new cultures to explore. It’s a way to make new friends and see the world in a new way. However, it can quickly start to feel overwhelming, scary, and maybe even impossible. You might start telling yourself, “I’m just not a language person!” That couldn’t be farther from the truth. When you start doubting yourself, it’s a sign that it’s time to adjust your mindset.

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Per imparare una lingua, devi produrre lingua. Questo significa che a un certo punto dovrai uscire dalla tua zona di comfort e avere il coraggio di sbagliare. Per alcune persone questo è facile ed emozionante, mentre per altre è assolutamente terrificante. Potresti non avere scelta in molte cose che riguardano l'apprendimento dello spagnolo, ma puoi fare hai il controllo sulla tua mentalità. Se decidi di considerare il parlare con un estraneo in spagnolo come un compito terrificante da portare a termine, ne trarrai meno beneficio che se lo vedessi come un'eccitante occasione per fare amicizia. Allo stesso modo, se vedi gli errori as failure, you’re going to be harder on yourself than if you see them as learning opportunities.

Passi per rimettere in sesto la tua mente

Se hai iniziato a cedere ai dubbi, dai un'occhiata a queste idee per cambiare la tua mentalità. Presto sarai pronto ad affrontare la prossima sfida.

1. Make a list of things you’re good at with Spanish.
2. Write down exciting aspects of learning Spanish that you’re looking forward to.
3. Annota una storia sciocca di un errore per aiutarti a ridere di te stesso.
4. Prenditi qualche minuto per meditare e liberare la mente.
5. Remind yourself that everyone makes mistakes, and Rome wasn’t built in a day. Progress takes time, and you’re on no one’s schedule but your own.

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La tua mentalità è importante quando ti eserciti e impari perché può fare la differenza tra imparare dai tuoi errori o vergognartene. Il processo di apprendimento può essere stressante, ma anche divertente ed emozionante. Tieni d'occhio il premio!