Długoterminowe korzyści płynące z uważności

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z mindfulness, być może od razu zauważyłeś pewne korzyści. Możesz poczuć się spokojniejszy lub bardziej skoncentrowany natychmiast po ćwiczeniu uważności, ale czeka na ciebie wiele długoterminowych korzyści. Wielu badaczy przyjrzało się długoterminowemu wpływowi mindfulness na zdrowie psychiczne po 4 latach, a my pokażemy [...]
Hiszpańskie rzeczowniki, które mogą być obojga płci

Prawdopodobnie spędziłeś niezliczone godziny próbując dowiedzieć się, które hiszpańskie rzeczowniki są rodzaju żeńskiego, a które męskiego. Niektóre z nich są bardziej oczywiste, gdzie rzeczowniki zakończone na -o są rodzaju męskiego, a te zakończone na -a są rodzaju żeńskiego. Znajomość rodzaju gramatycznego w języku hiszpańskim jest kluczowa dla wszystkich rodzajów tematów gramatycznych, ale czy [...]
Pytania i odpowiedzi: Znaki akcentu mają znaczenie

Czy zauważyłeś, że wszystkie słowa pytające w języku hiszpańskim mają znaki akcentu? Te małe linie są bardzo ważnymi symbolami, które pomagają nam zrozumieć pytania pisemne. Być może zauważyłeś, że niektóre z tych słów mogą być również używane bez znaków akcentu, ale oznaczają one różne rzeczy. Pokażemy Ci znaczenia słów pytających, zarówno z [...]
Nie, nie jest za późno na naukę hiszpańskiego

You’ve probably seen bilingual or multilingual children and thought, “Wow! They’re like little sponges with languages!” It’s true that children may have an easier time with some linguistic components, but adults can be just as successful. It’s never too late to start learning. There was a time when researchers thought that only children can pick […]
Tworzenie czasu warunkowego

The conditional tense gets its name because you’re describing what would or could happen in the future given certain circumstances or conditions. It’s often used for hypothetical situations or making requests politely. In fact, it’s similar in English! We often ask, “Could you … ?” to ask someone politely to do something. That’s the conditional! […]
Nauka o skupieniu uwagi

If you have a hard time concentrating or focusing, know that you’re not alone. Lots of people have a hard time getting in the right mindset to do a task. Even if you’re trying to work on something you enjoy, it can be hard to concentrate! Luckily, researchers have been working on the science of […]
Slangowe określenia, które zrobią wrażenie na rodzimych użytkownikach języka

One of the most common questions I’m asked as a Spanish teacher is, “When are we going to learn the fun words?” I almost always answer with, “All of them are fun!” but it’s very clear what they want to learn. Generally speaking, most people learning a language want to be able to speak it […]
Sekrety poligloty do nauki języka w domu

Jeśli nie słyszałeś wcześniej tego terminu, poliglota odnosi się do kogoś, kto zna i potrafi posługiwać się kilkoma językami. Są to ludzie, którzy pasjonują się nauką języków i poświęcają dużo czasu na ćwiczenie wielu z nich. Oprócz swojego ojczystego języka angielskiego, Olly Richards posługuje się aż 8 językami - francuskim, hiszpańskim, portugalskim, [...]
5 wskazówek dotyczących uważności, aby poczuć się wypoczętym

It’s good to push yourself to reach your goals, but there’s a limit. That limit looks different for everyone, but there’s always a point where you’ve pushed yourself too far and feel burnt out. If you’ve been feeling less motivated and are looking for a way to feel refreshed, we’ll give you 5 tips to […]
Różne sposoby wyrażania wdzięczności

One of the first words you probably learned in Spanish was gracias, the simplest way to say thanks. Knowing gracias, you’re able to express gratitude in the simplest way. However, it can feel repetitive! We’ll show you more ways to say “thank you!” to broaden your vocabulary. Some of the following phrases use gracias in […]