Przełam złe nawyki związane z nauką dzięki uważności
Jedyną rzeczą trudniejszą niż rozpoczęcie nowych nawyków jest przełamanie starych. Jeśli denerwujesz się nauką hiszpańskiego, ponieważ twoje umiejętności uczenia się nie zawsze były świetne, posłuchaj! Możesz przełamać złe nawyki dzięki uważności. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z mindfulness, nie martw się! Nie musisz mieć rozległej historii medytacji, aby ćwiczyć [...]
Polski 
English 
Español 
Italiano 
Français 
Русский