Tag: uważna nauka

Ćwiczenie 5 zmysłów dla uważności

Próba nauczenia się języka bez uważności jest jak próba nauczenia się jazdy na rowerze bez kierownicy; jest to możliwe, ale znacznie trudniejsze i bardziej stresujące. Zwracanie uwagi na swoje 5 zmysłów to świetny sposób na rozpoczęcie praktyki uważności, dzięki czemu możesz uziemić się przed (a nawet w trakcie!) sesji hiszpańskiego. Na szczęście [...]

Festiwal La Mercè: wszystko, co musisz wiedzieć

Podczas studiów za granicą ważne jest, aby odkrywać miasto, w którym mieszkasz. Doświadczaj codziennego życia w języku hiszpańskim przy każdej okazji! Ponadto ważne jest również, aby odkrywać poza swoim miastem, abyś mógł zobaczyć bogatą różnorodność, jaką ma do zaoferowania Hiszpania. Niedaleko Walencji znajduje się Barcelona, a oni mają [...]

Samoświadomość jest kluczowa w nauce języka

Aby nauczyć się języka, musisz pracować nad mówieniem, czytaniem, pisaniem i słuchaniem. Wiele osób wie, że musisz ćwiczyć wszystkie te umiejętności. Czy wiesz jednak, że musisz także ćwiczyć samoświadomość? Samoświadomość ma kluczowe znaczenie dla nauki języka, ponieważ pomaga zidentyfikować twoje mocne strony, wyznaczyć realistyczne cele [...]

Wiele sposobów użycia słowa "Llevar"

Jeśli chcesz zacząć brzmieć jak native speaker, czasownik llevar będzie jednym z najczęściej używanych czasowników. Jest on bardzo wszechstronny i ma różne zastosowania. Być może nauczyłeś się, że ten czasownik oznacza "nosić" lub "nosić" i to zdecydowanie prawda! Tutaj pokażemy Ci kilka innych sposobów [...]

Jesteś nowy w Mindfulness? Zacznij tutaj!

"Uważność" to zdecydowanie słowo, które zyskało popularność w ciągu ostatnich kilku lat. Istnieje mnóstwo czasopism, filmów, podcastów i nie tylko, które próbują opowiedzieć ci o tym nowym terminie, który rzekomo zmieni twoje życie. Oto szalona rzecz - faktycznie tak będzie. Jeśli jesteś nowy w mindfulness, będziesz chciał nauczyć się [...]

Wyzwania związane z nauką w domu i sposoby radzenia sobie z nimi

Nauka w domu może przynieść naprawdę niesamowite korzyści. Nie musisz płacić za kursy i możesz ćwiczyć we własnym czasie. Jeśli szybko przyswajasz wiedzę, możesz przyspieszyć tempo nauki. Z drugiej strony, jeśli potrzebujesz więcej czasu i praktyki, możesz iść wolniej. Istnieje jednak [...]

3-etapowe ćwiczenie uważności przed rozpoczęciem nauki hiszpańskiego

Po długim dniu pracy, opiekowania się rodziną, spędzania czasu z przyjaciółmi i robienia innych hobby, które lubisz, czasami nauka języka może zacząć wydawać się obowiązkiem. Nawet jeśli nauka hiszpańskiego jest czymś, co chcesz opanować, łatwo jest dotrzeć do miejsca, w którym czujesz się zmęczony, pozbawiony motywacji lub [...]

Dlaczego nastawienie ma znaczenie

Sposób, w jaki postrzegamy otaczający nas świat, może mieć bezpośredni wpływ na nasz nastrój. Prawdopodobnie zauważyłeś, że kiedy masz pesymistyczne nastawienie do swojego dnia, twój nastrój ma tendencję do pogarszania się. Z drugiej strony, gdy masz pozytywne nastawienie, twój nastrój się poprawia. Czy wiesz, że twój sposób myślenia może [...]

Vocabulario Viernes: Miesiące po hiszpańsku

Witaj ponownie w Vocabulario Viernes! Dzisiaj kontynuujemy nasze słownictwo dotyczące kalendarza w języku hiszpańskim. Jeśli jeszcze go nie widziałeś, sprawdź nasze ostatnie Vocabulario Viernes na temat dni tygodnia. Po nauczeniu się dni tygodnia i formatu kalendarza po hiszpańsku, tutaj pokażemy Ci miesiące w [...]

Ucz się z nastawieniem na rozwój

Sposób, w jaki postrzegasz siebie, swoje cele i wyzwania, może w rzeczywistości wpływać na twoją zdolność uczenia się. Idea nastawienia na rozwój vs. nastawienia sztywnego po raz pierwszy pojawiła się w książce Carol Dweck z 2006 roku zatytułowanej Mindset: Nowa psychologia sukcesu. Mówi w niej o tym, jak możesz dostosować swój sposób myślenia, aby [...]