Tag: uważna nauka

Nauka o skupieniu uwagi

Jeśli ciężko ci się skupić, wiedz, że nie jesteś sam. Wielu ludzi ma problem z wejściem w odpowiedni stan, żeby wziąć się za robotę. Nawet jeśli próbujesz robić coś, co lubisz, skoncentrowanie się może być trudne! Na szczęście naukowcy badają naukową stronę […]

5 wskazówek dotyczących uważności, aby poczuć się wypoczętym

Warto cisnąć do swoich celów, ale wszystko ma swoje granice. U każdego wyglądają one inaczej, jednak zawsze przychodzi moment, kiedy przesadzisz i dopada Cię wypalenie. Jeśli brakuje Ci motywacji i szukasz sposobu na odświeżenie baterii, damy Ci 5 wskazówek, jak [...]

Spraw, by Twoje lekcje słownictwa były skuteczne

Czy wiesz, że ze wszystkich tysięcy słów w języku hiszpańskim native speakerzy regularnie używają tylko około 18 000? To wciąż może wydawać się ogromną, a nawet przerażającą ilością słownictwa do opanowania. Jak ktoś może nauczyć się tego wszystkiego w łatwy do opanowania sposób? Kluczem jest sprawienie, aby twoje lekcje słownictwa się trzymały. [...]

Czujesz się wyczerpany? Zrób sobie przerwę!

Czasami strasznie łatwo dzień przelatuje przez palce. Chodzenie do pracy czy na uczelnię, ogarnianie jedzenia, próby utrzymania kontaktu z rodzinką i znajomymi oraz cała reszta codziennych zajęć potrafią wykończyć. Jeśli robimy tak przez kilka dni z rzędu, to zupełnie normalne, że […]

Uporządkuj swoją przestrzeń, aby uwolnić umysł

Książki wszędzie, sterty ubrań i przypadkowe graty w każdym kącie nie tylko rozpraszają – mogą też mocno utrudniać skupienie. Jeśli chcesz oczyścić umysł, musisz ogarnąć swoją przestrzeń. Dzięki temu łatwiej się skoncentrujesz i zapamiętasz więcej z tego, czego się uczysz. Nawet jeśli wydaje Ci się, że świetnie funkcjonujesz […]

Dzień Zmarłych to nie Halloween

Czy zacząłeś widzieć pięknie udekorowane ołtarze w swoim mieście lub okolicy? Może w sklepie spożywczym zauważyłeś sekcję wypełnioną kolorowymi czaszkami i papierem. Dzień Zmarłych zbliża się już za kilka tygodni i chociaż jest to mniej więcej w tym samym czasie co Halloween, nie mogą się bardziej różnić. Będziemy [...]

Ćwiczenie 5 zmysłów dla uważności

Próba nauczenia się języka bez uważności jest jak próba nauczenia się jazdy na rowerze bez kierownicy; jest to możliwe, ale znacznie trudniejsze i bardziej stresujące. Zwracanie uwagi na swoje 5 zmysłów to świetny sposób na rozpoczęcie praktyki uważności, dzięki czemu możesz uziemić się przed (a nawet w trakcie!) sesji hiszpańskiego. Na szczęście [...]

Festiwal La Mercè: wszystko, co musisz wiedzieć

Kiedy studiujesz za granicą, ważne jest, żeby poznawać miasto, w którym mieszkasz. Chłoń codzienne życie po hiszpańsku przy każdej nadarzającej się okazji! Oprócz tego warto też zwiedzać okolice poza swoim miastem, żeby ogarnąć tę różnorodność, jaką oferuje Hiszpania. Niedaleko Valencii jest Barcelona, a tam akurat mają […]

Samoświadomość jest kluczowa w nauce języka

Aby nauczyć się języka, musisz pracować nad mówieniem, czytaniem, pisaniem i słuchaniem. Wiele osób wie, że musisz ćwiczyć wszystkie te umiejętności. Czy wiesz jednak, że musisz także ćwiczyć samoświadomość? Samoświadomość ma kluczowe znaczenie dla nauki języka, ponieważ pomaga zidentyfikować twoje mocne strony, wyznaczyć realistyczne cele [...]

Wiele sposobów użycia słowa "Llevar"

Jeśli chcesz zacząć gadać jak native speaker, czasownik *llevar* będzie jednym z najważniejszych. Jest mega uniwersalny i ma mnóstwo zastosowań. Mogło uczyć się, że ten czasownik znaczy “nosić” albo “mieć na sobie”, i to totalna prawda! Tutaj pokażemy Ci inne sposoby, w jakie […]