Метка: mindful learning

La Candelaria- February 2 in Spain

Неудивительно, что многие праздники в Испании происходят от христианских традиций и событий, и Ла Канделария - не исключение. На самом деле этот праздник включает в себя еще один аспект испанской культуры, который люди во всем мире признают очень испанским - корриду. Если ты планируешь оказаться в Испании 2 февраля, имей в виду этот праздник. [...]

What Is Mindset Theory?

Behind all of the blogs, podcasts and lessons around the power of mindset is mindset theory. According to it, people have either a growth or fixed mindset. Those with a growth mindset believe that you’re able to change and develop your abilities, while those with a fixed mindset think their abilities and intelligence aren’t able […]

Learning Strategies to Practice Spanish at Home

All throughout your time as a young student, your teachers used different learning strategies in the classroom. Different strategies work for different people, which is why your teachers may have used lots of different things! Do you remember any learning strategies that you liked? If not, don’t worry, because we’ll show you a few that […]

Long-Term Benefits of Mindfulness

If you’re new to mindfulness, you might have noticed some benefits right away. You might feel calmer or more focused immediately after a mindfulness exercise, but there are plenty of long-term benefits waiting for you down the road. Many researchers have looked at long-term mental health effects on mindfulness after 4 years, and we’ll show […]

The Science of Focusing

If you have a hard time concentrating or focusing, know that you’re not alone. Lots of people have a hard time getting in the right mindset to do a task. Even if you’re trying to work on something you enjoy, it can be hard to concentrate! Luckily, researchers have been working on the science of […]

5 Mindfulness Tips to Feel Refreshed

It’s good to push yourself to reach your goals, but there’s a limit. That limit looks different for everyone, but there’s always a point where you’ve pushed yourself too far and feel burnt out. If you’ve been feeling less motivated and are looking for a way to feel refreshed, we’ll give you 5 tips to […]

Make Your Vocabulary Lessons Stick

Of all the thousands of words in the Spanish language, did you know that native speakers regularly only use about 18,000? That can still seem like a huge, even scary, amount of vocabulary to learn. How can someone learn all of that in a manageable way? The key is to make your vocabulary lessons stick. […]

Feeling Drained? Take a Break!

Иногда бывает слишком легко, чтобы день просто пролетел. Ходить на работу или занятия, находить время, чтобы приготовить еду и съесть ее, пытаться поддерживать связь с семьей и друзьями, а также все остальные повседневные дела могут быть утомительными. Если мы делаем это слишком много дней подряд, то часто [...].

Declutter Your Space to Free Your Mind

Разбросанные повсюду книги, груды одежды и случайные предметы не просто отвлекают - они могут мешать сосредоточиться. Если ты хочешь освободить свой разум, то тебе нужно расхламить свое пространство. Таким образом, ты сможешь уделять внимание и сохранять больше того, что изучаешь. Даже если ты думаешь, что процветаешь [...].

Day of the Dead is Not Halloween

Стал ли ты замечать красиво украшенные алтари по всему своему городу или району? Может быть, в продуктовом магазине ты заметил секцию, заполненную ярко раскрашенными черепами и бумагой. День мертвых наступит всего через несколько недель, и хотя он проходит примерно в то же время, что и Хэллоуин, они не могут быть более разными. Мы [...].