Метка: mindfulness

Обнови свой учебный распорядок, включив в него осознанность.

Традиционные учебные среды имеют свои хорошие и плохие качества. Некоторые студенты их любят, а некоторые ненавидят, и все зависит от того, какие методы обучения ты предпочитаешь. Хотя некоторым нравится рутина заучивания, мы знаем, что это не для всех. Однако есть кое-что, что приносит пользу всем студентам, независимо от их личных сильных сторон, - это mindfulness. [...]

Создание разумного распорядка изучения испанского языка

Изучение испанского, как и любого другого нового языка, может быть одновременно захватывающим и подавляющим. С таким количеством лексики, грамматики и произношения, которое нужно усвоить, легко почувствовать себя рассеянным или напряженным. Мысленное изучение языка может помочь тебе оставаться сосредоточенным, наслаждаться процессом и добиваться лучших результатов. Вот как ты можешь внедрить осознанность в свое изучение испанского [...].

Наберись терпения в своем путешествии по изучению испанского языка

Изучение нового языка - это захватывающее приключение, но оно также может быть сложным и иногда разочаровывающим. Когда ты начнешь свое путешествие по изучению испанского, терпение станет твоим лучшим союзником. Вот несколько советов, которые помогут тебе воспитать в себе терпение и оставаться мотивированным. 1. Ставь реалистичные цели Read moreВидео: Испано-английские ложные друзьяУстановка достижимых [...].

Bridging Language and Connection for Spanish Learners

While trying to become fluent, Spanish learners often find themselves navigating the complexities of effective communication to feel a real connection to who they’re speaking with. Beyond vocabulary and grammar, the art of communication involves a mindful approach that goes way beyond linguistic barriers. In this article, we’ll explore the intersection of mindfulness and communication, […]

Practice Mindfulness While Reading

As a language learner, reading takes up quite a bit of time! Literacy is an extremely important skill to build fluency. By practicing mindfulness while reading, you’ll improve both focus and retention. Whether you’re struggling to pay attention while reading or just looking to have a more pleasurable experience, these tips can help you improve […]

Let Go of Past and Future Thoughts

Did you know that holding on to your past and future thoughts can prevent you from truly enjoying the present? Learning requires being aware of what’s here now. In order to learn in a way where Spanish can really stick, you need to learn to clear your mind and stop worrying about what you can’t […]

Be Kind to Yourself as a Learner

Изучение испанского языка может быть наполнено множеством радостных моментов и достижений. Когда мы начинаем расстраиваться, бывает трудно быть добрым к себе. Время от времени каждый может впадать в уныние и чувствовать, что не добивается желаемого прогресса. Важно напомнить себе, что ты делаешь [...].

What Is Mindset Theory?

Behind all of the blogs, podcasts and lessons around the power of mindset is mindset theory. According to it, people have either a growth or fixed mindset. Those with a growth mindset believe that you’re able to change and develop your abilities, while those with a fixed mindset think their abilities and intelligence aren’t able […]

5 Mindfulness Tips to Feel Refreshed

It’s good to push yourself to reach your goals, but there’s a limit. That limit looks different for everyone, but there’s always a point where you’ve pushed yourself too far and feel burnt out. If you’ve been feeling less motivated and are looking for a way to feel refreshed, we’ll give you 5 tips to […]

5 Senses Exercise for Mindfulness

Trying to learn a language without mindfulness is like trying to learn to ride a bike without handlebars; it’s possible, but it’s significantly harder and much more stressful. Paying attention to your 5 senses is a great way to start practicing mindfulness so you can ground yourself before (and even during!) your Spanish sessions. Fortunately, […]