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Learn with a growth mindset Conversa

Apprendre avec un état d'esprit de croissance

La façon dont vous vous percevez, vos objectifs et vos défis peuvent en fait affecter votre capacité à apprendre. L'idée d'un état d'esprit de croissance vs. un état d'esprit fixe trouve son origine dans le livre de Carol Dweck de 2006 intitulé État d'esprit : la nouvelle psychologie du succès. Dans ce document, elle explique comment vous pouvez ajuster votre état d'esprit afin d'atteindre vos objectifs. Voulez-vous en savoir plus? Continue de lire!

Esprit de croissance vs. état d'esprit fixe

Selon Dweck, quelqu'un avec un état d'esprit de croissance voit l'intelligence, talents et compétences comme quelque chose que vous pouvez apprendre et améliorer avec un travail acharné. Cependant, quelqu'un avec un état d'esprit fixe pense que ces concepts sont stables et que vous ne pouvez pas changer avec le temps. Autrement dit, soit vous avez les compétences, soit vous n'en avez pas.

Si vous abordez une situation avec un état d'esprit de croissance, vous la verrez comme quelque chose sur laquelle, si vous n'êtes pas bon tout de suite, c'est quelque chose sur lequel vous pouvez travailler. Cependant, si vous avez un état d'esprit fixe, vous êtes plus susceptible de penser que vous n'êtes pas bon dans ce domaine, donc vous ne serez jamais bon dans ce domaine.

Pleine conscience pendant l'apprentissage d'une langue

While learning a language, some people might pick up on a language quickly. On the other hand, others need to take more time or new approaches in order to learn it. However, this doesn’t mean that only people that understand languages more “naturally” are able to be successful. This is where adopting a growth mindset will help you.

If you look at a concept and think, “hm, this is challenging, but I can work at it and improve” then you are giving yourself the opportunity to let yourself improve. If you approach the same situation and think, “I’m not good at this now and I’ll never be good at it” then you aren’t giving yourself the chance to grow. Being mindful of the way you talk to yourself and see your own skills and abilities will help you grow. Remember, just because it isn’t easy doesn’t mean it isn’t possible.

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