Pourquoi l'état d'esprit est important

La façon dont nous voyons le monde qui nous entoure peut avoir un impact direct sur notre humeur. Tu as sans doute remarqué que lorsque tu as une attitude pessimiste face à ta journée, ton humeur a tendance à se dégrader. En revanche, lorsque tu as une attitude positive, ton humeur s'améliore. Savais-tu que ton état d'esprit peut aussi affecter ta capacité à atteindre tes objectifs ? La recherche suggère qu'en changeant ton état d'esprit, tu as plus de chances d'être résilient face à des situations difficiles. Cela s'applique à tous les aspects de ta vie, mais ici, nous en parlerons en ce qui concerne l'apprentissage des langues.

Apprentissage des langues et état d'esprit

L'apprentissage d'une langue est rempli d'excitation et d'opportunités, ainsi que de nouvelles cultures à explorer. C'est un moyen de se faire de nouveaux amis et de voir le monde d'une nouvelle façon. Cependant, cela peut rapidement te sembler insurmontable, effrayant et peut-être même impossible. Tu pourrais commencer à te dire : "Je ne suis pas du genre à parler des langues !". Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Lorsque tu commences à douter de toi, c'est le signe qu'il est temps d'adapter ton état d'esprit.

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Pour apprendre une langue, il faut en produire. Cela signifie qu'à un moment donné, tu devras sortir de ta zone de confort et être assez courageux pour faire une erreur. Pour certaines personnes, c'est facile et excitant et pour d'autres, c'est absolument terrifiant. Tu n'as peut-être pas le choix pour beaucoup de choses en ce qui concerne l'apprentissage de l'espagnol, mais tu... faire Tu peux contrôler ton état d'esprit. Si tu choisis de considérer le fait de parler à un étranger en espagnol comme une tâche terrifiante que tu dois accomplir, tu en tireras moins de bénéfices que si tu y voyais une chance excitante de te faire un ami. De même, si tu voir les erreurs Si tu les considères comme des échecs, tu seras plus dur avec toi-même que si tu les vois comme des occasions d'apprendre.

Marche à suivre pour remettre ton esprit sur les rails

Si tu as commencé à céder au doute de soi, alors consulte ces idées pour changer ton état d'esprit. Bientôt, tu seras prêt à relever le prochain défi.

1. Fais une liste des choses pour lesquelles tu es doué en espagnol.
2. Écris les aspects passionnants de l'apprentissage de l'espagnol que tu attends avec impatience.
3. Note une histoire idiote d'erreur pour t'aider à rire de toi-même.
4. Prends quelques minutes pour méditer et faire le vide dans ton esprit.
5. Rappelle-toi que tout le monde fait des erreurs et que Rome ne s'est pas construite en un jour. Le progrès prend du temps, et tu n'as d'autre programme que le tien.

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Ton état d'esprit est important lorsque tu t'entraînes et que tu apprends, car il peut faire la différence entre apprendre de tes erreurs ou en avoir honte. Le processus d'apprentissage peut être stressant, mais il peut aussi être amusant et passionnant. Garde les yeux fixés sur le prix !