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La façon dont tu te perçois, tes objectifs et tes défis peuvent en fait affecter ta capacité d'apprentissage. L'idée d'un état d'esprit de croissance par opposition à un état d'esprit fixe est apparue pour la première fois dans le livre de Carol Dweck publié en 2006 et intitulé Mindset : The New Psychology of Success. Elle y explique comment tu peux ajuster ton état d'esprit afin de [...]
One of the main reasons why someone stops learning a language is because they got bored of it, or they became frustrated that they weren’t reaching the milestones they wanted. It’s common to feel overwhelmed, and that’s a sign to change your mindset. Learn about what interests you, and you’ll keep your motivation. Focus on […]
Chacun a une raison différente d'apprendre une nouvelle langue. Peut-être veux-tu mieux communiquer avec tes collègues ou tes clients, ou peut-être aimes-tu la façon dont cela sonne. Tu peux aussi vouloir te faire de nouveaux amis, ou même avoir envie de voyager autour du monde. Quelle que soit la raison qui te pousse à apprendre une nouvelle [...]
Nowadays, it feels like we are always multi-tasking. You might find yourself on your phone while watching TV, scrolling while in class, texting at dinner, or listening to a podcast while writing a paper. It’s common to multi-task, but there’s a big problem with multi-lingual multi-tasking: it doesn’t work very well when you’re first learning. […]
Just because you don’t live in a Spanish-speaking country doesn’t mean you can’t add Spanish to your daily routine. You can add as much or as little Spanish as you want! The more you practice on your own, the better your speaking, reading, writing and listening skills will be. Taking Spanish classes online is a […]
Qu'il s'agisse d'entreprises comme Google qui intègrent cette pratique à la routine de travail de leurs employés ou d'accros au bien-être qui la pratiquent tous les jours, la méditation est devenue de plus en plus populaire au cours des deux dernières années. Comme les gens reconnaissent les avantages de la méditation, ils sont plus nombreux à s'y adonner, quel que soit le moyen qu'ils préfèrent. Read more5 façons dont la méditation peut t'aider à [...]
Il est important d'être physiquement actif. L'exercice régulier offre de nombreux avantages pour ta santé générale, notamment la perte de poids, la baisse de la tension artérielle et l'augmentation du niveau d'énergie. Mais, tout comme tu dois faire travailler ton corps chaque jour, tu dois aussi faire travailler ton esprit. Les recherches montrent qu'en renforçant ton cerveau, tu peux stimuler ton intelligence et [...]
Regardons les choses en face. Il est parfois difficile de prendre le temps de pratiquer une langue dans un emploi du temps chargé. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreuses façons amusantes et créatives de glisser un peu d'apprentissage de l'espagnol dans ton trajet quotidien, ta pause déjeuner ou même ton trajet en voiture pour aller au travail. Read moreActivité en ligne : Conjugue [...]
Lorsqu'il s'agit d'apprendre une langue d'une manière vraiment efficace, oublie de passer des heures interminables à potasser un manuel. Bien que la mémorisation soit certainement une étape initiale importante, la meilleure façon d'apprendre est d'aller sur le terrain et de pratiquer ces compétences. Tout cela peut être compris en décomposant la différence fondamentale [...]
Beaucoup de personnes qui débutent dans le jeu de la méditation dynamique se demandent souvent quel est le bon moment pour méditer. Au petit matin ? Au coucher du soleil ? L'estomac vide ? Avant de boire du café ? Heureusement, la réponse à cette question est super simple. La seule chose à laquelle tu dois penser lorsque tu décides [...]
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