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La façon dont tu te perçois, tes objectifs et tes défis peuvent en fait affecter ta capacité d'apprentissage. L'idée d'un état d'esprit de croissance par opposition à un état d'esprit fixe est apparue pour la première fois dans le livre de Carol Dweck publié en 2006 et intitulé Mindset : The New Psychology of Success. Elle y explique comment tu peux ajuster ton état d'esprit afin de [...]
Parfois, trouver quelqu'un avec qui s'entraîner à parler est la partie la plus difficile de l'apprentissage d'une langue. Que tu sois enthousiaste à l'idée de discuter ou anxieux à l'idée de parler devant d'autres personnes, si tu veux améliorer ta prononciation, c'est une bonne idée de t'enregistrer. Nous allons te donner quelques conseils pour utiliser n'importe quel enregistreur vocal que tu as [...]
One of the main reasons why someone stops learning a language is because they got bored of it, or they became frustrated that they weren’t reaching the milestones they wanted. It’s common to feel overwhelmed, and that’s a sign to change your mindset. Learn about what interests you, and you’ll keep your motivation. Focus on […]
Chacun a une raison différente d'apprendre une nouvelle langue. Peut-être veux-tu mieux communiquer avec tes collègues ou tes clients, ou peut-être aimes-tu la façon dont cela sonne. Tu peux aussi vouloir te faire de nouveaux amis, ou même avoir envie de voyager autour du monde. Quelle que soit la raison qui te pousse à apprendre une nouvelle [...]
En classe, tu parles probablement à beaucoup de personnes dont l'espagnol n'est pas la langue maternelle, ou bien tes professeurs ralentissent et énoncent davantage. Beaucoup de programmes et d'échantillons audio conçus pour les apprenants d'espagnol ont tendance à parler plus lentement que la normale conversations. La première fois que tu parles à un locuteur natif ou que tu regardes une émission de télévision [...]
En apprenant une nouvelle langue, il y aura des moments où tu feras une erreur. Parfois, elles sont minimes, comme oublier la différence entre ser et estar. D'autres fois, tu as une conversation et tu appelles ta voiture borracho au lieu de barrato. Alors, comment gérer la gêne liée à l'erreur lorsque nous avons dit la mauvaise chose et [...]
Cela nous est tous arrivé. Tu étais si enthousiaste à l'idée de pratiquer l'espagnol avec un locuteur natif, et tu avais tellement confiance en toi ! Puis, l'autre personne a commencé à parler, et tu n'avais aucune idée des mots qui sortaient de sa bouche. Tu te sens frustré et un peu gêné. Dans cet article, nous allons t'aider [...]
Qu'il s'agisse d'entreprises comme Google qui intègrent cette pratique à la routine de travail de leurs employés ou d'accros au bien-être qui la pratiquent tous les jours, la méditation est devenue de plus en plus populaire au cours des deux dernières années. Comme les gens reconnaissent les avantages de la méditation, ils sont plus nombreux à s'y adonner, quel que soit le moyen qu'ils préfèrent. Read more5 façons dont la méditation peut t'aider à [...]
Il est important d'être physiquement actif. L'exercice régulier offre de nombreux avantages pour ta santé générale, notamment la perte de poids, la baisse de la tension artérielle et l'augmentation du niveau d'énergie. Mais, tout comme tu dois faire travailler ton corps chaque jour, tu dois aussi faire travailler ton esprit. Les recherches montrent qu'en renforçant ton cerveau, tu peux stimuler ton intelligence et [...]
Beaucoup de personnes qui débutent dans le jeu de la méditation dynamique se demandent souvent quel est le bon moment pour méditer. Au petit matin ? Au coucher du soleil ? L'estomac vide ? Avant de boire du café ? Heureusement, la réponse à cette question est super simple. La seule chose à laquelle tu dois penser lorsque tu décides [...]
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