Categoria: Mentalità

Imparare con una mentalità di crescita

Il modo in cui vedi te stesso, i tuoi obiettivi e le tue sfide può influenzare la tua capacità di apprendimento. L'idea di una mentalità di crescita e di una mentalità fissa è nata nel libro di Carol Dweck del 2006 intitolato Mindset: La nuova psicologia del successo. In esso, l'autrice parla di come sia possibile modificare la propria mentalità per [...]

Registrarsi mentre si parla per migliorare la pronuncia

A volte, trovare qualcuno con cui esercitarsi a parlare è la parte più difficile dell'apprendimento di una lingua. Che tu sia entusiasta di chiacchierare o ansioso di parlare davanti ad altri, se vuoi migliorare la tua pronuncia è una buona idea registrarti. Ti daremo alcuni consigli per utilizzare qualsiasi registratore vocale tu abbia [...]

Scopri cosa ti interessa

One of the main reasons why someone stops learning a language is because they got bored of it, or they became frustrated that they weren’t reaching the milestones they wanted. It’s common to feel overwhelmed, and that’s a sign to change your mindset. Learn about what interests you, and you’ll keep your motivation. Focus on […]

Cose sorprendenti che accadono quando si impara una nuova lingua

Ognuno ha un motivo diverso per imparare una nuova lingua. Forse vuoi comunicare meglio con i tuoi colleghi o con i tuoi clienti, o forse ti piace il suo suono. Potresti voler fare nuove amicizie o anche avere il desiderio di viaggiare per il mondo. Qualunque sia il motivo che ti spinge a imparare una nuova [...]

Riduci il tuo stress con queste strategie di ascolto interpretativo

In classe, probabilmente parlerai con molti non madrelingua spagnoli, oppure i tuoi insegnanti potrebbero rallentare e pronunciare di più. Molti programmi e campioni audio realizzati per gli studenti di spagnolo tendono a parlare più lentamente rispetto alle normali conversazioni. La prima volta che parli con un madrelingua o guardi un programma televisivo [...]

Come affrontare l'imbarazzo dell'errore

Durante l'apprendimento di una nuova lingua, ci saranno delle volte in cui commetterai degli errori. A volte sono piccoli, come dimenticare la differenza tra ser e estar. Altre volte, invece, ti capita di avere una conversation e di chiamare la tua auto borracho invece di barrato. Quindi, come possiamo gestire l'imbarazzo dell'errore quando abbiamo detto la cosa sbagliata e [...]

Cosa devo fare se non capisco?

È successo a tutti noi. Eri così entusiasta di fare pratica di spagnolo con un madrelingua ed eri così sicuro di te stesso! Poi, l'altra persona ha iniziato a parlare e tu non hai idea di quali parole siano uscite dalla sua bocca. Ti senti frustrato e un po' imbarazzato. In questo articolo ti aiuteremo a [...]

5 incredibili benefici della pratica della meditazione

Da aziende come Google che implementano questa pratica nella routine di lavoro dei dipendenti ai drogati di benessere che la praticano ogni giorno, la meditazione è diventata sempre più popolare negli ultimi due anni. Poiché le persone riconoscono i benefici della meditazione, sempre più persone la praticano, in qualsiasi modo preferiscano. Leggi di più5 modi in cui la meditazione può aiutarti [...]

Esercizi per la mente che dovresti fare ogni giorno

È importante essere fisicamente attivi. L'esercizio fisico regolare offre molti benefici alla tua salute generale, tra cui la perdita di peso, l'abbassamento della pressione sanguigna e l'aumento dei livelli di energia. Ma, così come dovresti allenare il tuo corpo ogni giorno, dovresti anche allenare la tua mente. Le ricerche dimostrano che rafforzando il tuo cervello, puoi aumentare la tua intelligenza e [...]

Ogni momento è buono: ecco perché non esiste un momento ideale per meditare

Molte persone che sono alle prime armi con la meditazione dinamica si chiedono spesso quale sia il momento giusto per meditare. Al mattino presto? Al tramonto? A stomaco vuoto? Prima di bere il caffè? Fortunatamente, la risposta a questa domanda è molto semplice. L'unica cosa a cui devi pensare quando decidi qual è il momento giusto per fare un po' di movimento...