Exercice des 5 sens pour la pleine conscience

Exercice des 5 sens pour la pleine conscience Conversa

Essayer d'apprendre une langue sans la pleine conscience, c'est comme essayer d'apprendre à faire du vélo sans guidon ; c'est possible, mais c'est nettement plus difficile et beaucoup plus stressant. Prêter attention à tes cinq sens est un excellent moyen de commencer à pratiquer la pleine conscience afin de t'ancrer avant (et même pendant !) tes sessions d'espagnol. Heureusement, [...]

Festival La Mercè : tout ce que tu dois savoir

Festival la mercè à Barcelone Conversa

Lorsque tu étudies à l'étranger, il est important d'explorer la ville dans laquelle tu vis. Fais l'expérience de la vie quotidienne en espagnol à chaque fois que tu en as l'occasion ! En outre, il est également important d'explorer en dehors de ta ville pour que tu puisses voir la riche diversité que l'Espagne a à offrir. Pas très loin de Valence se trouve Barcelone, et ils ont un [...]

La conscience de soi est cruciale pour apprendre une langue

La conscience de soi est essentielle à l'apprentissage des langues Conversa

Pour apprendre une langue, tu dois travailler l'expression orale, la lecture, l'écriture et l'écoute. Beaucoup de gens savent qu'il faut les pratiquer tous. Cependant, savais-tu que tu devais aussi pratiquer la connaissance de soi ? La conscience de soi est cruciale pour apprendre une langue car elle t'aide à identifier tes points forts, à te fixer des objectifs réalistes [...]

Plusieurs façons d'utiliser "Llevar"

Plusieurs façons d'utiliser "llevar" Conversa

Si tu veux commencer à ressembler à un locuteur natif, le verbe llevar sera l'un de tes verbes les plus courants. Il est très polyvalent et a différentes utilisations. Tu as peut-être appris que ce verbe signifie "transporter" ou "porter", et c'est tout à fait vrai ! Ici, nous allons te montrer d'autres façons de [...]

Tu n'as jamais pratiqué la pleine conscience ? Commence ici !

Une femme noire regardant par la fenêtre à côté du titre "New to Mindfulness ? Commence ici !"

"Pleine conscience", c'est définitivement un mot qui a gagné en popularité ces dernières années. Il existe des tonnes de revues, de vidéos, de podcasts et autres qui essaient de te parler de ce nouveau terme qui va soi-disant changer ta vie. Mais ce qui est le plus fou, c'est qu'il va vraiment changer ta vie. Si tu es novice en matière de pleine conscience, tu vas vouloir apprendre [...]

Les défis de l'apprentissage à domicile et comment les relever

Les défis de l'apprentissage à la maison et comment les relever Conversa

Apprendre à la maison peut avoir des avantages vraiment impressionnants. Cela peut être peu coûteux de ne pas payer de cours, et tu peux t'entraîner sur ton temps libre. Si tu te rattrapes rapidement, tu peux aller à un rythme plus accéléré. En revanche, si tu as besoin de plus de temps et de pratique, tu peux y aller plus lentement. Cependant, il y a [...]

Exercice de pleine conscience en 3 étapes avant de pratiquer l'espagnol

Exercice de pleine conscience en 3 étapes avant de pratiquer l'espagnol

Après une longue journée de travail, à s'occuper de sa famille, à passer du temps avec ses amis et à faire d'autres loisirs que l'on aime, l'apprentissage d'une langue peut parfois commencer à ressembler à une corvée. Même si l'apprentissage de l'espagnol est quelque chose que tu veux maîtriser, il est facile d'arriver à un point où tu te sens fatigué, démotivé ou [...]

Pourquoi l'état d'esprit est important

Pourquoi l'état d'esprit est important Conversa

La façon dont nous voyons le monde qui nous entoure peut avoir un impact direct sur notre humeur. Tu as sans doute remarqué que lorsque tu as une attitude pessimiste face à ta journée, ton humeur a tendance à se dégrader. En revanche, lorsque tu as une attitude positive, ton humeur s'améliore. Savais-tu que ton état d'esprit peut [...]

Vocabulario Viernes : Mois en espagnol

Vocabulario viernes mois en espagnol Conversa

Bienvenue à Vocabulario Viernes ! Aujourd'hui, nous poursuivons notre vocabulaire sur le calendrier en espagnol. Si tu ne l'as pas encore vu, regarde notre dernier Vocabulario Viernes sur les jours de la semaine. Après avoir appris les jours de la semaine et le format d'un calendrier en espagnol, nous allons ici te montrer les mois en [...]

Apprends avec un état d'esprit de croissance

Apprends avec un état d'esprit de croissance Conversa

La façon dont tu te perçois, tes objectifs et tes défis peuvent en fait affecter ta capacité d'apprentissage. L'idée d'un état d'esprit de croissance par opposition à un état d'esprit fixe est apparue pour la première fois dans le livre de Carol Dweck publié en 2006 et intitulé Mindset : The New Psychology of Success. Elle y explique comment tu peux ajuster ton état d'esprit afin de [...]