Imparare con una mentalità di crescita

Il modo in cui vedi te stesso, i tuoi obiettivi e le tue sfide può influenzare la tua capacità di apprendimento. L'idea di una mentalità di crescita e di una mentalità fissa è nata nel libro di Carol Dweck del 2006 intitolato Mindset: La nuova psicologia del successo. In esso parla di come puoi modificare la tua mentalità per raggiungere i tuoi obiettivi. Vuoi saperne di più? Continua a leggere!

Mentalità di crescita e mentalità fissa

Secondo Dweck, chi ha una mentalità di crescita vede l'intelligenza, talenti e competenze come qualcosa che si può imparare e migliorare con il duro lavoro. Chi ha una mentalità fissa, invece, pensa che questi concetti siano stabili e che non si possano cambiare nel tempo. In poche parole, o hai le capacità o non le hai.

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Se affronti una situazione con una mentalità di crescita, la vedrai come qualcosa in cui, se non sarai subito bravo, potrai lavorare. Se invece hai una mentalità fissa, è più probabile che tu pensi che non sei bravo e quindi non lo sarai mai.

Mindfulness durante l'apprendimento di una lingua

Durante l'apprendimento di una lingua, alcune persone possono imparare una lingua velocemente. Altre invece hanno bisogno di più tempo o di nuovi approcci per impararla. Tuttavia, questo non significa che solo le persone che capiscono le lingue in modo più "naturale" siano in grado di avere successo. È qui che l'adozione di una mentalità di crescita ti aiuterà.

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Se guardi un concetto e pensi: "è impegnativo, ma posso lavorarci e migliorare", allora ti stai dando l'opportunità di migliorare. Se invece affronti la stessa situazione pensando: "Non sono bravo in questo momento e non lo sarò mai", allora non ti stai dando la possibilità di crescere. Essere consapevoli del modo in cui parli a te stesso e vedere le tue capacità e abilità ti aiuterà a crescere. Ricorda: solo perché non è facile, non significa che non sia possibile.