Czujesz się wyczerpany? Zrób sobie przerwę!
Czasami dzień mija zbyt łatwo. Chodzenie do pracy lub na zajęcia, znajdowanie czasu na zrobienie i zjedzenie jedzenia, próba utrzymywania kontaktu z rodziną i przyjaciółmi oraz wszystkie inne codzienne czynności mogą być wyczerpujące. Jeśli robimy to zbyt wiele dni z rzędu, często [...]