Метка: mindful learning

Bridging Language and Connection for Spanish Learners

While trying to become fluent, Spanish learners often find themselves navigating the complexities of effective communication to feel a real connection to who they’re speaking with. Beyond vocabulary and grammar, the art of communication involves a mindful approach that goes way beyond linguistic barriers. In this article, we’ll explore the intersection of mindfulness and communication, […]

New Year, Nuevas Metas: Setting Goals for the New Year

It’s time to hang up the new calendars because the new year is here! For Spanish learners, this is a great time to reflect on language goals and embrace the tradition of making New Year’s resolutions. Setting goals can enhance your language learning journey, and even help you boost your proficiency. Look back to move […]

Try Learning with the Pomodoro Technique

If you’re familiar with the Italian language, or even Italian food, you might have heard the term pomodoro, which means tomato! You might be thinking, what does a tomato have to do with learning? The creator of the Pomodoro Technique, Francesco Cirillo, developed this time management strategy with a tomato-shaped timer! It’s climbed in fame […]

Let Go of Past and Future Thoughts

Знаешь ли ты, что цепляние за мысли о прошлом и будущем может помешать тебе по-настоящему наслаждаться настоящим? Учеба требует осознания того, что происходит здесь и сейчас. Чтобы учиться так, чтобы испанский реально отложился в голове, тебе нужно научиться очищать разум и перестать париться о том, чего ты не […]

Mindful Walking Activities to Relax

How often are you sitting during the day? It might be more than you think! Getting up doing mindful walking activities are beneficial for several reasons. Your brain needs and craves movement, which is why sitting still for too long isn’t good for our bodies or our brains. If you’re feeling tense or stressed, try […]

Be Kind to Yourself as a Learner

Учеба испанского может приносить кучу радости и классных достижений. Когда мы начинаем злиться, бывает сложно быть добрее к себе. Время от времени каждый может раскиснуть и почувствовать, что не продвигается так, как хочется. Главное — напоминать себе, что ты делаешь […]

La Candelaria- February 2 in Spain

Неудивительно, что многие праздники в Испании берут начало в христианских традициях и событиях, и Сретение (Ла Канделария) — не исключение. Этот праздник включает в себя еще один аспект испанской культуры, который люди по всему миру считают поистине испанским, — корриду. Если ты собираешься быть в Испании 2 февраля, держи этот праздник в уме. […]

What Is Mindset Theory?

За всеми этими блогами, подкастами и уроками о силе мышления стоит теория мышления. Согласно ей, у людей либо мышление роста, либо фиксированное мышление. Люди с мышлением роста верят, что ты способен менять и развивать свои способности, в то время как обладатели фиксированного мышления считают, что их способности и интеллект не способны [...]

Learning Strategies to Practice Spanish at Home

All throughout your time as a young student, your teachers used different learning strategies in the classroom. Different strategies work for different people, which is why your teachers may have used lots of different things! Do you remember any learning strategies that you liked? If not, don’t worry, because we’ll show you a few that […]

Long-Term Benefits of Mindfulness

If you’re new to mindfulness, you might have noticed some benefits right away. You might feel calmer or more focused immediately after a mindfulness exercise, but there are plenty of long-term benefits waiting for you down the road. Many researchers have looked at long-term mental health effects on mindfulness after 4 years, and we’ll show […]