Метка: new to mindfulness

New to Mindfulness? Start Here!

“Осознанность” — это точно словечко, которое набрало бешеную популярность за последние пару лет. Есть куча блокнотов, видосов, подкастов и всего прочего, где тебе пытаются впарить эту новую тему, которая типа изменит твою жизнь. Самое прикольное, что это реально так. Если ты новичок в теме осознанности, тебе точно захочется узнать [...]