Aprender con mentalidad de crecimiento

La forma en que te ves a ti mismo, tus objetivos y tus retos puede afectar a tu capacidad de aprender. La idea de una mentalidad de crecimiento frente a una mentalidad fija se originó por primera vez en el libro de Carol Dweck de 2006 titulado Mentalidad: La nueva psicología del éxito. En él, habla de cómo puedes ajustar tu mentalidad para conseguir tus objetivos. ¿Quieres saber más al respecto? ¡Sigue leyendo!

Mentalidad de crecimiento frente a mentalidad fija

Según Dweck, alguien con una mentalidad de crecimiento ve la inteligencia, talentos y habilidades como algo que puedes aprender y mejorar con trabajo duro. Sin embargo, alguien con una mentalidad fija piensa que esos conceptos son estables y algo que no puedes cambiar con el tiempo. En pocas palabras, o tienes las habilidades o no las tienes.

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Si abordas una situación con una mentalidad de crecimiento, la verás como algo que, si no se te da bien de inmediato, es algo en lo que puedes trabajar. Sin embargo, si tienes una mentalidad fija, es más probable que pienses que no se te da bien, por lo que nunca se te dará bien.

Atención plena mientras aprendes una lengua

Al aprender una lengua, algunas personas pueden aprenderla rápidamente. En cambio, otras necesitan más tiempo o nuevos enfoques para aprenderla. Sin embargo, esto no significa que sólo las personas que comprenden las lenguas de forma más "natural" puedan tener éxito. Aquí es donde te ayudará adoptar una mentalidad de crecimiento.

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Si observas un concepto y piensas: "hm, esto es un reto, pero puedo trabajar en ello y mejorar", entonces te estás dando la oportunidad de permitirte mejorar. Si te acercas a la misma situación y piensas: "Ahora no soy bueno en esto y nunca lo seré", entonces no te estás dando la oportunidad de crecer. Ser consciente de la forma en que te hablas a ti mismo y ves tus propias habilidades y capacidades te ayudará a crecer. Recuerda, que no sea fácil no significa que no sea posible.