Centre accrédité par l'Instituto Cervantes
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Did you know that holding on to your past and future thoughts can prevent you from truly enjoying the present? Learning requires being aware of what’s here now. In order to learn in a way where Spanish can really stick, you need to learn to clear your mind and stop worrying about what you can’t […]
Combien de fois es-tu assis pendant la journée ? C'est peut-être plus que tu ne le penses ! Se lever pour faire des activités de marche attentive est bénéfique pour plusieurs raisons. Ton cerveau a besoin et réclame du mouvement, c'est pourquoi rester assis trop longtemps n'est bon ni pour notre corps ni pour notre cerveau. Si tu te sens tendu ou stressé, essaie [...]
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