Étiquette : nouveau dans le domaine de la pleine conscience

Tu n'as jamais pratiqué la pleine conscience ? Commence ici !

"Pleine conscience", c'est définitivement un mot qui a gagné en popularité ces dernières années. Il existe des tonnes de revues, de vidéos, de podcasts et autres qui essaient de te parler de ce nouveau terme qui va soi-disant changer ta vie. Mais ce qui est le plus fou, c'est qu'il va vraiment changer ta vie. Si tu es novice en matière de pleine conscience, tu vas vouloir apprendre [...]