Kategoria: Nauka

Uważne spacery dla relaksu

Jak często siedzisz w ciągu dnia? Może to być więcej niż myślisz! Wstawanie i uważne chodzenie jest korzystne z kilku powodów. Twój mózg potrzebuje i pragnie ruchu, dlatego zbyt długie siedzenie w bezruchu nie jest dobre ani dla naszego ciała, ani dla mózgu. Jeśli czujesz się spięty lub zestresowany, spróbuj [...]

Czasowniki z przyimkami do mówienia o opiniach

Jedną z największych umiejętności, która przychodzi wraz z rozwojem Twojego hiszpańskiego, jest umiejętność mówienia o opiniach. Aby to zrobić, niektóre czasowniki z przyimkami są powszechne. Oznacza to, że istnieją czasowniki, które zawsze używają określonego przyimka. Ucząc się ich, poszerzysz swoje słownictwo i poczujesz się pewniej, używając trybu łączącego do mówienia [...]

B1 Hiszpański Słownictwo związane z gotowaniem

Hiszpańskie słownictwo związane z gotowaniem jest bardzo ważne w codziennym życiu. Kiedy się nad tym zastanowisz, między posiłkami, przekąskami i planowaniem, to słownictwo pojawia się bardzo często. Podstawowe słownictwo dla początkujących jest pomocne, ale jeśli jesteś gotowy na bardziej zaawansowane terminy, pokażemy Ci słowa i zwroty B1, które możesz dodać do swojego repetytorium.

Bądź miły dla siebie jako ucznia

Learning Spanish can be filled with lots of joyous moments and accomplishments. When we start to feel frustrated, it can be hard to be kind to ourselves. Every so often, everyone can fall into a slump and feel like they aren’t making the progress they want. What’s important is to remind yourself that you’re doing […]

Wideo jest za szybkie? Zwolnij!

Have you ever caught yourself saying, “Spanish speakers just speak too fast”? It can feel frustrating as a new learner to feel like you can’t keep up. The good thing is, you don’t have to listen to everything at the original pace. Yes, the goal is to understand regular communication, but that takes time! If […]

La Candelaria - 2 lutego w Hiszpanii

It’s no surprise that many holidays in Spain come from Christian traditions and event, and La Candelaria is no exception. This holiday actually incorporates another aspect of Spanish culture that people around the world recognize as very Spanish indeed- bullfighting. If you’re planning on being in Spain on February 2, keep this holiday in mind. […]

Przełam złe nawyki związane z nauką dzięki uważności

The only thing harder than starting new habits is breaking old ones. If you’re nervous about learning Spanish because your study skills haven’t always been great, listen up! You can break bad study habits with mindfulness. If you’re new to mindfulness, don’t worry! You don’t need to have an extensive history in meditation to practice […]

Czym jest teoria nastawienia?

Behind all of the blogs, podcasts and lessons around the power of mindset is mindset theory. According to it, people have either a growth or fixed mindset. Those with a growth mindset believe that you’re able to change and develop your abilities, while those with a fixed mindset think their abilities and intelligence aren’t able […]

Strategie nauki hiszpańskiego w domu

Przez cały czas, gdy byłeś młodym uczniem, twoi nauczyciele stosowali różne strategie uczenia się w klasie. Różne strategie działają na różnych ludzi, dlatego twoi nauczyciele mogli używać wielu różnych rzeczy! Czy pamiętasz jakieś strategie uczenia się, które Ci się podobały? Jeśli nie, nie martw się, ponieważ pokażemy Ci kilka, które [...]

Długoterminowe korzyści płynące z uważności

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z mindfulness, być może od razu zauważyłeś pewne korzyści. Możesz poczuć się spokojniejszy lub bardziej skoncentrowany natychmiast po ćwiczeniu uważności, ale czeka na ciebie wiele długoterminowych korzyści. Wielu badaczy przyjrzało się długoterminowemu wpływowi mindfulness na zdrowie psychiczne po 4 latach, a my pokażemy [...]