Nasze kursy uniwersyteckie są certyfikowane przez
Jeśli masz trudności z koncentracją lub skupieniem się, wiedz, że nie jesteś sam. Wiele osób ma trudności z osiągnięciem właściwego nastawienia do wykonania zadania. Nawet jeśli próbujesz pracować nad czymś, co lubisz, może być trudno się skoncentrować! Na szczęście naukowcy pracują nad nauką [...]
Przy tak wielu czynnikach rozpraszających na świecie, utrzymanie koncentracji jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Jednym ze sposobów na poprawę koncentracji jest zwolnienie tempa - a jednym z najlepszych sposobów na to jest medytacja. Medytacja to nie tylko siedzenie i wyciszanie się. To świetny sposób na skupienie się na [...]
Polski 
English 
Español 
Italiano 
Français 
Русский