Por qué es importante la mentalidad

La forma en que vemos el mundo que nos rodea puede tener un impacto directo en nuestro estado de ánimo. Probablemente te habrás dado cuenta de que cuando tienes una actitud pesimista hacia tu día, tu estado de ánimo tiende a empeorar. En cambio, cuando tienes una actitud positiva, tu estado de ánimo mejora. ¿Sabías que tu mentalidad también puede afectar a tu capacidad para alcanzar tus objetivos? La investigación sugiere that by shifting your mindset, you’re more likely to to be resilient to challenging situations. This applies to all aspects of your life, but here, we’ll talk about it regarding language learning.

Aprendizaje de idiomas y mentalidad

Learning a language is filled with excitement and opportunities, as well as new cultures to explore. It’s a way to make new friends and see the world in a new way. However, it can quickly start to feel overwhelming, scary, and maybe even impossible. You might start telling yourself, “I’m just not a language person!” That couldn’t be farther from the truth. When you start doubting yourself, it’s a sign that it’s time to adjust your mindset.

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Para aprender una lengua, tienes que producir lengua. Esto significa que, en algún momento, tendrás que salir de tu zona de confort y ser lo bastante valiente para cometer un error. Para algunas personas, esto es fácil y emocionante, y para otras, es absolutamente aterrador. Puede que no tengas elección en muchas cosas relacionadas con el aprendizaje del español, pero haz tienes control sobre tu mentalidad. Si decides ver el hecho de hablar con un desconocido en español como una tarea aterradora que tienes que superar, vas a sacarle menos partido que si lo vieras como una emocionante oportunidad de hacer un amigo. Del mismo modo, si ver errores as failure, you’re going to be harder on yourself than if you see them as learning opportunities.

Pasos para recuperar tu mente

Si has empezado a ceder a las dudas sobre ti mismo, echa un vistazo a estas ideas para cambiar tu mentalidad. Pronto estarás preparado para afrontar el siguiente reto.

1. Make a list of things you’re good at with Spanish.
2. Write down exciting aspects of learning Spanish that you’re looking forward to.
3. Anota una anécdota tonta de un error que te ayude a reírte de ti mismo.
4. Tómate unos minutos para meditar y despejar la mente.
5. Remind yourself that everyone makes mistakes, and Rome wasn’t built in a day. Progress takes time, and you’re on no one’s schedule but your own.

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Tu mentalidad es importante cuando practicas y aprendes, porque puede marcar la diferencia entre aprender de tus errores o avergonzarte de ellos. El proceso de aprendizaje puede ser estresante, pero también divertido y emocionante. ¡No pierdas de vista el premio!