Benefici a lungo termine della mindfulness

Se sei alle prime armi con la mindfulness, potresti aver notato subito alcuni benefici. Potresti sentirti più calmo o concentrato subito dopo un esercizio di mindfulness, ma ci sono molti benefici a lungo termine che ti aspettano. Molti ricercatori hanno analizzato gli effetti a lungo termine della mindfulness sulla salute mentale dopo 4 anni e noi ti mostreremo [...]
Sostantivi spagnoli che possono usare entrambi i generi

Probabilmente hai passato innumerevoli ore a cercare di imparare quali sostantivi spagnoli sono femminili e quali maschili. Alcuni sono più ovvi: i sostantivi maschili che finiscono in -o sono maschili e quelli che finiscono in -a sono femminili. Conoscere il genere grammaticale in spagnolo è fondamentale per tutti i tipi di argomenti grammaticali, ma [...]
Parole interrogative: I segni di accento sono importanti

Hai notato che tutte le parole interrogative in spagnolo hanno i segni di accento? Queste lineette sono simboli molto importanti che ci aiutano a capire le domande scritte. Avrai notato che alcune di queste parole possono essere usate anche senza segni di accento, ma hanno un significato diverso. Ti mostreremo il significato delle parole interrogative, sia con [...]
No, non è troppo tardi per imparare lo spagnolo

Probabilmente avrai visto dei bambini bilingue o multilingue e avrai pensato: "Wow! Sono come delle piccole spugne con le lingue!". È vero che i bambini hanno più facilità con alcune componenti linguistiche, ma anche gli adulti possono avere lo stesso successo. Non è mai troppo tardi per iniziare a imparare. Un tempo i ricercatori pensavano che solo i bambini fossero in grado di [...]
Formazione del tempo condizionale

Il condizionale prende il suo nome dal fatto che stai descrivendo ciò che accadrebbe o potrebbe accadere in futuro in presenza di determinate circostanze o condizioni. Viene spesso utilizzato per situazioni ipotetiche o per formulare richieste in modo educato. In effetti, in inglese è simile! Spesso chiediamo: "Potresti...?" per chiedere gentilmente a qualcuno di fare qualcosa. Questo è il condizionale! [...]
La scienza della focalizzazione

Se hai difficoltà a concentrarti o a focalizzarti, sappi che non sei solo. Molte persone hanno difficoltà a raggiungere la giusta mentalità per svolgere un compito. Anche se stai cercando di lavorare su qualcosa che ti piace, può essere difficile concentrarsi! Fortunatamente, i ricercatori hanno lavorato sulla scienza [...]
Termini gergali per impressionare i madrelingua

Una delle domande più frequenti che mi vengono poste come insegnante di spagnolo è: "Quando impareremo le parole divertenti?". Quasi sempre rispondo: "Sono tutte divertenti!", ma è molto chiaro cosa vogliono imparare. In generale, la maggior parte delle persone che imparano una lingua vogliono essere in grado di parlarla [...]
I segreti di un poliglotta per imparare una lingua a casa

Se non hai mai sentito questo termine, per poliglotta si intende una persona che conosce ed è in grado di utilizzare diverse lingue. Si tratta di persone appassionate di apprendimento delle lingue e che dedicano molto tempo alla pratica di più lingue. Oltre alla sua lingua madre, l'inglese, Olly Richards parla ben 8 lingue: francese, spagnolo, portoghese, [...]
5 consigli di mindfulness per sentirsi rinvigoriti

È bene spingere se stessi per raggiungere i propri obiettivi, ma c'è un limite. Questo limite è diverso per ognuno, ma c'è sempre un punto in cui ti sei spinto troppo oltre e ti senti esaurito. Se ti senti poco motivato e stai cercando un modo per ricaricarti, ti diamo 5 consigli per [...]
Diversi modi per esprimere gratitudine

Una delle prime parole che probabilmente hai imparato in spagnolo è gracias, il modo più semplice per dire grazie. Conoscendo gracias, sei in grado di esprimere gratitudine nel modo più semplice. Tuttavia, può sembrare ripetitivo! Ti mostreremo altri modi per dire "grazie!" per ampliare il tuo vocabolario. Alcune delle seguenti frasi utilizzano gracias in [...]