Centro accreditato dall'Instituto Cervantes
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Did you know that holding on to your past and future thoughts can prevent you from truly enjoying the present? Learning requires being aware of what’s here now. In order to learn in a way where Spanish can really stick, you need to learn to clear your mind and stop worrying about what you can’t […]
Quanto spesso stai seduto durante il giorno? Potrebbe essere più di quanto pensi! Alzarsi e fare attività di camminata consapevole è utile per diversi motivi. Il tuo cervello ha bisogno e desidera il movimento, ecco perché stare seduti troppo a lungo non fa bene né al nostro corpo né al nostro cervello. Se ti senti teso o stressato, prova a [...]
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